CURS PER A PSICÒLEGS: MINDFULNESS I PSICOTERÀPIA

Curs pràctic i presencial a Barcelona dirigit a psicòlegs i psiquiatres: Aprén els beneficis del mindfulness en la pràctica professional i personal

¿Què és el Mindfulness?

El mindfulness o la pràctica de l’atenció plena, conscient i lliure de judicis en el moment present, ha despertat gran interès en els últims anys entre els professionals del món de la salut i de l’acompanyament psicoterapèutic de persones.

Diverses investigacions assenyalen els efectes positius d’aquest hàbit en els professionals que el realitzen i sobretot en les persones que es troben en un procés terapèutic i inclouen l’mindfulness com a part de la feina.

Amb el boom del mindfulness, han sorgit moltes pràctiques relacionades amb múltiples enfocaments filosòfics i amb diversos propòsits: des de l’autoconeixement, passant per l’espiritual fins a la reducció de l’estrès, només per nomenar alguns.

Per al professional que desitgi incorporar el mindfulness com a eina de treball, és essencial comprendre els fonaments, utilitats i limitacions de la tècnica en acompanyar persones en un procés terapèutic.

Objetius del curs

L’objectiu del curs és acompanyar al participant en una introducció clara i senzilla del mindfulness i els seus beneficis en la pràctica professional i personal, a través de la breu revisió de la teoria i investigacions, fent especial èmfasi en la pràctica d’exercicis i el experiencial.

  • Atención plena
  • Diferencias entre meditación y mindfulness
  • Mindfulness y terapias de 3ra generación
  • Ejercicios de iniciación en la práctica del mindfulness
  • El terapeuta mindful
  • Cuando incorporar mindfulness en psicoterapia

Dades del curs.

CURS DIRIGIT A:
Psicòlegs, psicoterapeutes i professionals de la salut interessats a incorporar el mindfulness en la seva vida i pràctica professional.

DATES I HORARI:
Durada: 7,5h
A concretar per a la propera edició.

LLOC:
Centre GRAT

alejandro-noriega-jesus-centre-grat-mindfulness-barcelona-psicologos

Formació a càrrec d’Alejandro Noriega De Jesús

Llicenciat en Psicologia per la Universitat Central de Veneçuela. Professor del mòdul d’addiccions en el postgrau de Mindfulness i psicoteràpia de IL3 i la Universitat de Barcelona.

Inscripcions:

Per tal de garantir el format pràctic del curs es treballarà amb un grup reduït, pel que les places són limitades i es reservaran per ordre d’inscripció.