Ayudamos a adolescentes entre 12 y 22 años que tienen dificultades a la hora de relacionarse con los demás, a adquirir las habilidades necesarias para establecer una relación sana y segura con los demás y sentirse bien, a través de poner en práctica técnicas que les proporcionamos en nuestros grupos de habilidades sociales.
Prueba la metodología más eficaz para mejorar las habilidades sociales
Tu hijo aprenderá a relacionarse mejor con sus compañeros/h3>
La adolescencia es una etapa de cambios donde se empieza a ensayar las habilidades sociales que quedarán consolidadas en la edad adulta. Por tanto, dificultades de relación con los compañeros en la adolescencia pueden derivar en problemas importantes en la edad adulta, como establecer relaciones superficiales (sin tener un vínculo fuerte, sin confianza), no saber poner límites (por miedo al conflicto), poner límites de manera agresiva (por miedo a que nos puedan hacer daño), evitar iniciar o mantener conversaciones, problemas en el trabajo, etc.
Además, el adolescente comparte muchas horas al día con compañeros y amigos, que cada vez son más importantes en su vida y se vuelven más influyentes.
Por tanto, es importante saber gestionar estas relaciones de una manera sana, para fortalecer la autoestima y que el adolescente aprenda y disfrute con personas de su edad.
¿Has observado en tu hijo alguna de estas condutas?
- Le cuesta expresar lo que piensa o quiere
- Tiene pocos amigos o no tiene
- Cuando sus amigos quedan, él se queda en casa
- Está inmerso en los videojuegos
- Se comporta de manera agresiva con los demás
- No hace cosas por miedo a hacer el ridículo
- Aunque no le cuesta hablar con los demás, parece que no caiga bien
- No participa en clase nunca
- Le cuesta ponerse en el lugar del otro
- Se suele dejar llevar por los demás
- Falta al respeto a los demás constantemente
- Le cuesta decir NO
- Le cuesta estar en grupo
Os ayudamos
Grupos por edades
1º Ciclo ESO, 2º Ciclo ESO, de 17 a 22 años
Grupos continuos
Están funcionando continuamente. Cada persona finaliza su proceso cuando ha conseguido sus objetivos
Grupos abiertos
La incorporación al grupo puede realizarse en cualquier momento. Esto permite a los adolescentes trabajar las habilidades sociales desde el primer momento, introduciéndose en un grupo nuevo.
Trabajo práctico y dinámico
A través de técnicas y ejercicios prácticos que permitirán superar las dificultades que cada persona se encuentra a la hora de relaciona
Contenidos del trabajo de las habilidades sociales en grupos de adolescentes
Se trabajan principalmente, los siguientes aspectos relacionados con las habilidades sociales:
Conversación (iniciar, mantener, finalizar)
Hacer y rechazar peticiones
Solucionar conflictos personales
Estilos comunicativos: pasivo, agresivo y asertivo
Autoestima
Empatía
Poner límites, saber decir no
Pensamientos y creencias negativas o limitantes
Comunicación: lenguaje verbal y no verbal
Improvisación / Espontaneidad
Vergüenza / Timidez / Inseguridad
Inteligencia emocional
¿Por qué es importante trabajar las habilidades sociales en grupo?
El grupo de habilidades sociales es la mejor manera de realizar un trabajo personal y al mismo tiempo permite que el adolescente se enriquezca del trabajo del resto de participantes.
El grupo es un contexto vivencial en el que el adolescente trabaja los miedos o dificultades en las relaciones interpersonales y pone en práctica las habilidades aprendidas de manera que terapeuta y compañeros pueden ayudarlo en el mismo momento.
Se trabaja para que el adolescente desarrolle la capacidad de empatía, aprenda a no juzgar, a entender y aceptar la diferencia en el otro, a comunicarse de una manera asertiva y por tanto, a convivir mejor con los demás.
Se aprenden habilidades comunicativas, ayudar y ser ayudados, a poner límites, a superar la vergüenza y la timidez, entre otras.
Los padres de los adolescentes que ya han pasado por nuestro grupo de habilidades sociales están satisfechos con los resultados y nos lo han dicho a través de reseñas que nos han dejado en Google:
“En este centro han ayudado mucho a mi hija de 12 años.
Le ha ido muy bien realizar sesiones de grupo de habilidades sociales con niñ@s de su misma edad y un poco más mayores.
Lo hemos complementado con sesiones individuales y estamos muy contentos. Gracias Amalia”
A.P.
“Hem quedat molt contents de l’excel·lent tracte i professionalitat del Centre Grat. Vam escollir el grup d’habilitats socials de la Sra. Amalia Gordóvil, va ser un encert poder participar-hi. Recomano la tasca que fan i de ben segur que voldrem repetir.
No perdeu mai l’interès i proximitat, això ja us fa diferents!
Una mare amb agraïment.”
N.F.