¿Te sientes infeliz en tu relación de pareja?

Si has llegado hasta aquí probablemente no estás satisfecho/a con tu relación de pareja. Puede ser que estés enfadado/a con tu pareja y dudas de si será posible recuperar la ilusión en vuestra relación. Tal vez ha habido algún cambio (trabajo, nacimiento de un hijo, una enfermedad,…) que ha puesto más presión en vuestra relación. Puede ser que hayas intentado poner en marcha soluciones, pero no han mejorado la situación y cada día hay más distancia entre vosotros. A lo mejor te cuesta hablar sobre tus sentimientos con tu pareja.

No permitas que el malestar acabe con tu relación de pareja

Es probable que te sientas emocionalmente agotado/a por la tensión que existe en tu relación de pareja y notes que has perdido entusiasmo en tu día a día.

Puede ser que aunque tengas a tu pareja al lado, te sientas solo/a.

Seguramente quieres volver a conectar con tu pareja y sentirte satisfecho/a en tu relación de nuevo, pero no sabes cómo hacerlo.

Nuestros Psicólogos Especialistas en Terapia de Pareja pueden ayudaros a resolver vuestros problemas

¿Has notado que …

+ tenéis la misma discusión una y otra vez sin llegar a ninguna conclusión?
+ los problemas más pequeños acaban en grandes discusiones?
+ ya no tenéis intimidad y sois como compañeros de piso?
+ no confías en tu pareja?
+ no os ponéis de acuerdo respecto a temas importantes: hijos, proyectos de futuro?

Cuida tu relación de pareja y resuelve los problemas cuanto antes. Te ayudamos a hacerlo en nuestra consulta de Barcelona

Con la Terapia de Pareja de Centre GRAT en Barcelona podréis conseguir:

Aprender a resolver vuestras diferencias

Detener las discusiones repetitivas

Recuperar la calma para poder reflexionar

Recuperar el afecto y la confianza

Mejorar vuestras habilidades de comunicación en un ambiente seguro

Te orientamos en las siguientes situaciones:

Problemas de pareja

  • Problemas de convivencia: peleas, discusiones, distanciamiento, problemas en división de tareas, bloqueos, etc.
  • Celos, desconfianza, infidelidad
  • Problemas sexuales
  • Dificultades con las respectivas familias
  • Terapia de pareja individual
  • Acompañamiento durante la separación

Problemas como padres

  • Dificultades en la concepción
  • Ansiedad durante el embarazo
  • Miedo al parto
  • Nuevos padres. Dificultades en la adaptación en esta nueva etapa: crisis de pareja, sentimientos de soledad, depresión post-parto, problemas distribución tiempo pareja-padres,…
  • Desacuerdos en la crianza/educación
  • Preparación para el primer hijo
  • Parejas con hijos de relaciones anteriores
  • Desacuerdos respecto a la custodia​

Cómo trabajamos en la Unidad de Terapia de Pareja de Centre GRAT en Barcelona:

Psicólogos especialistas en terapia de pareja, cercanos y con años de experiencia que os guiarán en el proceso

Diagnóstico de vuestra relación de pareja

Terapia de pareja breve y orientada al cambio

Trabajo con objetivos concretos dentro y fuera de la sesión

Clima tranquilo donde poder hablar de vuestras diferencias

Adaptación a vuestros horarios y disponibilidad

Vuelve a sentir a tu pareja como un apoyo. ¡El cambio es posible!

No dejéis que vuestra relación se queme

Os ayudamos a encontrar la solución a vuestros problemas en nuestra Unidad de Terapia de Pareja en Barcelona

Conoce a nuestros Psicólogos Especialistas en Terapia de Pareja

Los psicólogos de la Unidad de Terapia de Pareja de Centre GRAT en Barcelona, son Psicólogos Especialistas en Terapia de Pareja y llevan más de 15 años trabajando en el campo.

María Martín Santacreu

Psicóloga General Sanitaria

Especialista en Terapia de Pareja

Colegiada nº 15745

  • Máster en Terapia Familiar y Terapia de pareja Sistémica por el Hospital de Sant Pau i la Santa Creu (UAB).
  • Formación Psicoterapia del Desarrollo Moral en Centro Ítaca.
  • Miembro de la Academia de las Ciencias Médicas.
  • Miembro de la Sociedad Catalana de Terapia Familiar.
  • Especialista en Psicoterapia reconocida por la EFPA (European Federation of Psychologists’ Associations).

“Mi motivación para dedicarme a esta profesión y especialmente a la Terapia de Pareja es conseguir que las parejas puedan ser conscientes de sus capacidades, hacer equipo y trabajar conjuntamente para descubrir qué quieren y qué es lo que les paraliza para conseguirlo”

CONÉIXER MÉS
  • Psicóloga General Sanitaria acreditada por el Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya
  • Coordinadora de la Unidad de Terapia de Pareja del Centre GRAT
  • Miembro de la Academia de las Ciencias Médicas
  • Miembro de la Societat Catalanya de Teràpia Familiar
  • Licenciada en Psicología. Universitat Autònoma de Barcelona
  • Máster en Terapia Familiar Sistémica. Universitat Autònoma de Barcelona y Hospital de la Santa Creu i Sant Pau
  • Especialista en Psicoterapia reconocida por la EFPA (European Federation of Psychologists’ Association)
  • Psicoterapeuta de adultos, jóvenes y adolescentes
  • Especialista en Terapia Individual, Familiar y de Pareja
  • Especialista en Psicología Perinatal
  • Especialista en trastornos de ansiedad, trastornos del estado del ánimo y trastornos obsesivos
  • Especialista en crecimiento personal, autoestima, estrategias de comunicación y habilidades sociales
  • Especialista en resolución de conflictos familiares y adolescencias conflictivas
Publicaciones:

Pablo Quiroga Vicuña

Psicólogo General Sanitario

Especialista en Terapia de Pareja

Colegiado nº 14679

  • Máster en Terapia Familiar y Terapia de Pareja Sistémica por el Hospital de Sant Pau y la Santa Creu (UAB).
  • Miembro de la Academia de las Ciencias Médicas.
  • Miembro de la Sociedad Catalana de Terapia Familiar.

“A nivel personal he optado por vivir en pareja a lo largo de mi vida adulta. Siendo conocedor de las dificultades que la gestión de una relación puede entrañar, me motiva ayudar a otros a afrontar las dificultades con los que yo he tenido que lidiar a lo largo de mi propia experiencia vital”

CONÉIXER MÉS
Especialidades:
  • Psicoterapeuta adolescentes, jóvenes y adultos
  • Terapia Familiar Sistémica
  • Terapia de Pareja
  • Conducción de grupos terapéuticos
  • Psicólogo General Sanitario
Formación:
  • Licenciatura en Psicología
  • Máster en Terapia Familiar Sistémica (UAB-Hospital Sant Pau)
  • Formación básica en terapia familiar (Hospital Sant Pau)
  • Grupo de estudio de psicoanálisis relacional, conducción: Ramón Riera
  • Máster en  “prevención de riesgos laborales”  (idfo-ue)
Experiencia:

Tiene amplia experiencia en el ámbito público y privado como:

  • Terapeuta individual, familiar, de pareja
  • Mediador familiar
  • Conducción de grupos de madres y adolescentes
  • Conducción de grupos terapéuticos
  • Intervenciones en el ámbito de servicios sociales y equipos de atencion a la infancia
  • Formador y supervisor de educadores y trabajadores  sociales
  • Formador en riesgos psicosociales (estrés, burn-out…).
  • Psicoterapeuta en servicios sociales, centros de acogida y centros de día
Publicaciones:

Investigador colaborador en el estudi de la Diputació de Barcelona:

“Família i Violència – Un estudi sobre la violència intrafamiliar dels adolescents vers els seus progenitors”

http://www.academia.edu/1018518

Úrsula Salvador Chinchilla

Psicóloga Psicoterapeuta

Especialista en Terapia de Pareja

Colegiada nº 17363

  • Postgrado de Terapia Sexual por la Universidad de Barcelona.
  • Postgrado de Terapia de pareja por la Universidad de Barcelona.
  • Postgrado en Psicoterapia del Desarrollo moral por Centro Ítaca

“Des de que inicié la carrera de Psicología siempre me ha interesado el mundo de la pareja, creo que es uno de los vínculos más importantes, y en el que ponemos mucho de nuestras creencias, aprendizajes, modelos aprendidos etc. Es por ello que tras acabar la carrera decidí especializarme en este ámbito y realicé en otros el Postgrado de Terapia de Pareja de la Universidad de Barcelona. El mismo no hizo más que confirmar mi interés por este campo, y des de entonces me he ido documentando y aprendiendo más sobre este tipo de relación”.
“La pareja es con la persona con quién más tiempo compartimos, y más experiencias vitales, y es por eso que creo que cuánto más saludable sea más bien nos sentiremos, y más positivo será para nuestro crecimiento personal”.

CONÉIXER MÉS
  • Psicóloga
  • Licenciada en Psicología. Universitat Autònoma de Barcelona
  • Postgrado en Terapia de Pareja. Universitat de Barcelona
  • Postgrado en Terapia Sexual. Universitat de Barcelona
  • Postgrado en Psicoterapia. Centro Ítaca
  • Psicoterapeuta de adolescentes, jóvenes y adultos
  • Especialista en terapia individual y de pareja
  • Especialista en terapia sexual
  • Especialista en trastornos del estado del ánimo, ansiedad, depresión y somatizaciones
  • Especialista en adicciones
  • Especialista en parentalidad positiva

Muchas personas ya han confiado en nosotros:

Algunas preguntas frecuentes:

¿Necesitamos terapia de pareja?

La terapia de pareja es recomendable cuando existe malestar en uno o ambos miembros de la pareja y después de diferentes intentos no se llega a ninguna solución. Este malestar puede estar causado por diferentes motivos: distanciamiento, peleas o discusiones que van a más, celos, desconfianza, infidelidades, problemas con la familia política, problemas sexuales, diferencias de criterio respecto a la educación de los hijos, etc. La terapia de pareja tiene como objetivo restablecer el equilibrio y dejar de relacionarnos desde el conflicto.

Mi pareja no quiere hacer terapia de pareja, ¿qué puedo hacer?

Aunque tu pareja no quiera participar en una terapia de pareja, las investigaciones nos muestran que si una de las partes de la pareja cambia su comportamiento hay un 91% de probabilidad del otro también cambie el suyo. Te ayudaremos a cambiar tu forma de actuar, trabajaremos técnicas de comunicación, en definitiva... te ayudaremos a hacer algo diferente.

¿Cuál es la frecuencia de las sesiones en terapia de pareja?

La frecuencia de las sesiones recomendada en la terapia de pareja es cada 15 días, ya que se estima que es el tiempo necesario para que se produzcan cambios, sin embargo, el período de evaluación puede llevarse a cabo con una frecuencia semanal para acelerar el proceso y poder acceder al diagnóstico y plan de trabajo en un tiempo más corto.

¿Cuál es la duración de una sesión de terapia de pareja?

Las sesiones de terapia de pareja tienen una duración aproximada de 55 minutos.

¿Cuánto tiempo dura el proceso de terapia de pareja?

La duración del tratamiento en la terapia de pareja depende de múltiples variables: el motivo por el que llegáis a terapia (si es un motivo concreto o general), la gravedad de la problemática, la duración previa de las dificultades, vuestra estructura de personalidad, la motivación, la implicación, entre otros. Sin embargo, la media de un proceso de terapia de pareja está en 10-12 sesiones.

Solicita una visita:

Pide visita y te aconsejaremos el Psicólogo Especialista en Terapia de Pareja que más se adapte a tus necesidades::