{"id":3910,"date":"2017-12-23T08:39:00","date_gmt":"2017-12-23T08:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centregrat.com\/?p=3910\/"},"modified":"2022-01-03T22:30:54","modified_gmt":"2022-01-03T22:30:54","slug":"odio-el-nadal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centregrat.com\/ca\/odio-el-nadal\/","title":{"rendered":"PER QU\u00c8 ODIO EL NADAL?"},"content":{"rendered":"

Odio el Nadal<\/h2>\n

En aquestes dates de Nadal \u00e9s molt com\u00fa escoltar converses on la gent es manifesta a favor o en contra del Nadal. Mentre uns afirmen gaudir d’aquestes dates, uns altres diuen frases del tipus: “odio el Nadal”, “no suporto aquestes festes” o “si pogu\u00e9s desapareixeria fins despr\u00e9s de Reis”.<\/strong><\/p>\n

Qu\u00e8 fa que la nostra percepci\u00f3 sigui tan diferent respecte a aquestes dates? El que veiem darrere s\u00f3n viv\u00e8ncies personals que fan que aquestes dates tinguin un significat o un altre.<\/strong> Cadascun de nosaltres t\u00e9 una hist\u00f2ria familiar i personal darrere que marca com interpretem el Nadal.<\/p>\n

Quina \u00e9s la teva relaci\u00f3 amb la teva fam\u00edlia?<\/h2>\n

En funci\u00f3 de la nostra hist\u00f2ria familiar segurament aquestes dates carregades de menjars i sopars familiars se’ns faran m\u00e9s o menys costa amunt. Si tinc una bona experi\u00e8ncia com a fill\/a, n\u00e9t\/a, nebot\/a dins de la meva fam\u00edlia podr\u00e9 viure aquestes dates amb major lleugeresa<\/strong>. En canvi, si no m’he sentit b\u00e9 dins de la meva fam\u00edlia i en aquestes dates se suposa que haig de compartir temps amb ells, segurament no ho viur\u00e9 positivament.<\/p>\n

Imaginem que m’he sentit poc reconeguda i molt exigida pels meus pares (com veieu parlo de percepcions subjectives i alhora totalment leg\u00edtimes), en un entorn fred emocionalment aix\u00f2 far\u00e0 que les meves ganes de compartir temps i espai amb ells de forma intensiva no siguin moltes.<\/p>\n

A m\u00e9s puc viure aquest moment com una hipocresia, on tots simulem estar feli\u00e7os i ser amables quan hi ha coses de fons que no s’han solucionat.<\/strong> Una situaci\u00f3 aix\u00ed \u00e9s normal que ens pugui produir malestar emocional i sentiments de r\u00e0bia o frustraci\u00f3.<\/p>\n

La cadira buida<\/h2>\n

En altres fam\u00edlies on un membre ha mort ha Nadal es torna un moment de dolor en recordar l’abs\u00e8ncia. Davant d’una taula on est\u00e0 reunida la fam\u00edlia, es fa molt evident quiness s\u00f3n les persones que falten.<\/strong> Aquesta situaci\u00f3 pot fer que persones en proc\u00e9s de duel revisquin de nou aquesta ferida.<\/p>\n

Els records sobre la persona morta poden omplir la nostra ment i connectar-nos amb el dolor que produeix l’abs\u00e8ncia. Aix\u00f2 l\u00f2gicament pot provocar que les nostres ganes de festa siguin nul\u00b7les i no podamoa llevar-nos a la persona que falta del cap.<\/p>\n

Consumisme i excessos<\/h2>\n

Encara quan nostres viv\u00e8ncies familiars i personals siguin positives els nostres valors poden xocar amb el consumisme i exc\u00e9s de menjar, exc\u00e9s de mostres d’afecte que no es donen durant la resta de l’any, exc\u00e9s d’alcohol, etc.<\/strong> Aqu\u00ed ens trobem davant d’una situaci\u00f3 on el nostre criteri personal pot xocar amb el qual comparteix la resta de la nostra fam\u00edlia respecte a quant regals fer o quant gastar en els menjars.<\/p>\n

D’altra banda, els nostres tel\u00e8fons es poden veure inundats de missatges de celebraci\u00f3, felicitat, exaltaci\u00f3 de l’amistat que segons en qu\u00e8 moment estiguem no coincideixin amb el nostre estat d’\u00e0nim. Per exemple, si estem passant un mal moment personal per temes laborals o de parella i no estem en el nostre millor humor.<\/p>\n

Ning\u00fa est\u00e0 obligat a res<\/h2>\n

Hem detallat algunes situacions que poden fer que el Nadal no sigui l’\u00e8poca de l’any m\u00e9s desitjable\u00a0per a nosaltres. Ara toca pensar qu\u00e8 fer si ens trobem davant d’alguna d’aquestes situacions.<\/p>\n

La llibertat d’elecci\u00f3 per sobre de tot<\/h3>\n

Primer de tot, hem de recordar-nos a nosaltres mateixos que no estem obligats a res. Depenent de quin \u00e9s la nostra hist\u00f2ria o moment vital \u00e9s totalment leg\u00edtim que decidim fins que grau volem participar d’aquestes festes. Si podem prescindir del qu\u00e8 pensaran, ens sentirem m\u00e9s lliures per ser coherents amb nosaltres mateixos. Algunes persones decideixen viatjar en aquestes dates, aprofitar per anar a alguna destinaci\u00f3 on el Nadal no se celebra, sortir amb la seva parella i\/o amics\/as, etc.<\/p>\n

Com encarar els menjats\/sopars<\/h3>\n

Si decidim reunir-nos amb la nostra fam\u00edlia, per\u00f2 no estem del tot c\u00f2modes, podem prendre algunes mesures que ens poden ajudar:<\/p>\n