{"id":4840,"date":"2018-03-05T09:55:26","date_gmt":"2018-03-05T09:55:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centregrat.com\/como-influye-como-hablamos-autoestima-hijos\/"},"modified":"2025-09-30T09:01:11","modified_gmt":"2025-09-30T09:01:11","slug":"com-influeix-com-parlem-als-fills-a-la-seva-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centregrat.com\/ca\/com-influeix-com-parlem-als-fills-a-la-seva-autoestima\/","title":{"rendered":"COM INFLUEIX COM PARLEM A L’AUTOESTIMA DELS NOSTRES FILLS?"},"content":{"rendered":"

Com es forma l’autoestima?<\/h2>\n

L’autoestima \u00e9s la valoraci\u00f3 que fem del concepte que tenim de nosaltres mateixos.<\/strong> \u00c9s la valoraci\u00f3 de com ens percebem i com ens sentim amb nosaltres mateixos. Per\u00f2, com formem aquest autoconcepte?<\/p>\n

\"comunicaci\u00f3n-padres-hijos-autoestima\"Des de petitons rebem missatges sobre nosaltres del nostre entorn: pares, professors, amics o companys, ve\u00efns, etc. De vegades aquests missatges s\u00f3n expl\u00edcits \u201cets ximple\u201d, \u201cel meu fill \u00e9s molt intel\u00b7ligent\u201d, \u201cFulanito treu\u00a0millors notes que tu\u201d, \u201cets el m\u00e9s llest de la classe\u201d, etc.<\/p>\n

Altres vegades aquests missatges s\u00f3n impl\u00edcits: a trav\u00e9s de comportaments que tenen els altres cap a nosaltres o a trav\u00e9s del llenguatge no verbal. Per exemple, si un pare\/mare nom\u00e9s est\u00e0 pendent d’un dels seus fills en fer els deures, aquest percebr\u00e0 que li veuen m\u00e9s incapa\u00e7 perqu\u00e8 els pares li presten m\u00e9s ajuda que a l’altre.<\/p>\n

D’aquesta manera ens anem fent una idea de \u201ccom som\u201d i constru\u00efm la nostra autoestima. No obstant aix\u00f2, aix\u00f2 no significa que siguem aix\u00ed\u2026 sin\u00f3 que els altres ens han destacat certes coses, ometent molts altres aspectes que tenim.<\/strong><\/p>\n

L’entorn modula la nostra autoestima<\/h2>\n

Per entendre millor com els missatges que rebem del nostre entorn (sobretot els pares) poden influir en la nostra autoestima<\/strong>, posem un exemple pr\u00e0ctic.<\/p>\n

Tenim a tres nens que s\u00f3n educats de manera diferent<\/strong>:<\/p>\n

– Pau<\/strong>: els pares d’en Pau volen que el seu fill espavili i aprengui a fer les coses b\u00e9, que millori i sigui un adult de profit. Aix\u00ed que li destaquen sovint les coses que fa malament perqu\u00e8 s’adoni i les millori.<\/strong> Li comparen amb altres nens que treuen millors notes que ell o s\u00f3n m\u00e9s obedients. De vegades, li diuen que sembla ximple i maldestre per motivar-li a millorar.
\n– David:<\/strong> els pares d’en David pensen que el seu fill \u00e9s el millor del m\u00f3n<\/strong> i l’hi recorden constantment. Volen demostrar-li quant l’admiren perqu\u00e8 se senti estimat.<\/strong> Quan fa les coses b\u00e9 ho celebren i quan es comporta malament o s’equivoca en alguna cosa no l’hi diuen perqu\u00e8 no volen que se senti malament. No volen veure-ho sofrir.
\n– Joan<\/strong>: els pares d’en Joan li somriuen i el feliciten quan fa b\u00e9 les coses, per\u00f2 quan s’equivoca li rectifiquen i li ensenyen com es fa<\/strong> perqu\u00e8 millori i aprengui.<\/p>\n

Conseq\u00fc\u00e8ncies dels estils d’educaci\u00f3 en l’autoestima dels nens<\/h2>\n

Quin autoconcepte tindr\u00e0 cadascun dels nens a\u00a0l’edat adulta? Segons l’estil d’educaci\u00f3 que adoptem, tindr\u00e0 diferents conseq\u00fc\u00e8ncies:<\/strong><\/p>\n

– Pau: <\/strong>probablement ser\u00e0 un adolescent o un adult amb una baixa autoestima<\/strong>. No confiar\u00e0 que faci ben les coses, es comparar\u00e0 amb els altres. Tal com li van ensenyar a casa, veur\u00e0 en ell tot el que fa malament i els defectes que t\u00e9; no obstant aix\u00f2 les seves qualitats no les veur\u00e0.<\/strong>
\n– David:<\/strong> probablement tindr\u00e0 una autoestima massa alta (falsa autoestima). <\/strong>Podent arribar a ser un adult narcisista que es creu\u00a0que \u00e9s millor que els altres. Tindr\u00e0 una baixa toler\u00e0ncia a la frustraci\u00f3 i li costar\u00e0 recon\u00e8ixer els seus errors.<\/strong> Aix\u00f2 far\u00e0 que sigui incapa\u00e7 de demanar perd\u00f3, afectant aix\u00ed a les seves relacions personals.
\n– Joan:<\/strong> tal com li van ensenyar, veur\u00e0 les qualitats que t\u00e9 i intentar\u00e0 millorar all\u00f2 que no se li d\u00f3na b\u00e9.<\/strong> Probablement tindr\u00e0 una bona autoestima<\/strong> en general.<\/p>\n

La profecia que es compleix<\/h2>\n

Per\u00f2 aix\u00f2 de l’autoestima no \u00e9s tan senzill, encara hi ha m\u00e9s. Parlem de la profecia de complir amb el paper que ens han adjudicat:<\/strong><\/p>\n

– En Pau,<\/strong> percebent-se a si mateix com a maldestre (com li diuen els seus pares), a\u00a0classe d’educaci\u00f3 f\u00edsica intentar\u00e0 escaquejar-se i no fer els exercicis. Si els fa, no s’esfor\u00e7ar\u00e0 molt, perqu\u00e8 total, \u201csi s\u00f3c maldestre no hi ha molt a fer\u201d.<\/strong> Com a reasultat, en Pau\u00a0no treballar\u00e0 la seva motricitat i, per tant, no millorar\u00e0 les habilitats motrius que li permetin desenvolupar millor les activitats f\u00edsiques. Al final ser\u00e0 pat\u00f3s per a l’esport i els altres tamb\u00e9 li veuran aix\u00ed i li retornaran aquesta imatge d’ell mateix, amb la qual cosa… \u00e9s una roda que es retroalimenta.
\n– En David,<\/strong> com \u00e9s un xaval que no falla mai i ho fa tot b\u00e9, per complir la seva profecia pot escollir entre dues opcions: fer esport com si fos el millor i oferir un bon resultat o “passar” de la classe d’educaci\u00f3 f\u00edsica <\/strong>perqu\u00e8 “fan ximpleries”, “no li agrada” o “el professor \u00e9s un in\u00fatil” (d’aquesta forma \u00e9s impossible fer-ho malament, perqu\u00e8 no ho fa).
\n– En canvi en Joan<\/strong>, a qui l’esport se li dona\u00a0igual de b\u00e9 (o malament) que a en Pau, com es percep a si mateix com una persona capa\u00e7 d’aprendre i millorar si s’esfor\u00e7a (com li diuen els seus pares), en educaci\u00f3 f\u00edsica fa tots els exercicis.<\/strong> Intenta fixar-se en com fer-los millor i s’esfor\u00e7a per aprendre. El percebre’s capa\u00e7 de millorar i aconseguir objectius tamb\u00e9 ajuda a estar m\u00e9s content amb un mateix.<\/p>\n

Claus per potenciar l’autoestima dels teus fills<\/h2>\n

Com he dit anteriorment, aix\u00f2 de l’autoestima \u00e9s bastant m\u00e9s complex. Implica moltes m\u00e9s coses, aix\u00ed que pares, si voleu ajudar als vostres fills a tenir una millor autoestima, aquestes s\u00f3n algunes claus:<\/p>\n