{"id":13887,"date":"2020-04-20T14:05:56","date_gmt":"2020-04-20T14:05:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centregrat.com\/?p=13887"},"modified":"2022-01-17T16:53:27","modified_gmt":"2022-01-17T16:53:27","slug":"coronavirus-confinamiento-y-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centregrat.com\/es\/coronavirus-confinamiento-y-adolescentes\/","title":{"rendered":"CORONAVIRUS, CONFINAMIENTO Y ADOLESCENTES: \u00bfC\u00d3MO LO VIVEN ELLOS \/ AS?"},"content":{"rendered":"

A estas alturas de la crisis del coronavirus, los adolescentes ya est\u00e1n concienciados del confinamiento<\/strong> y de que no hay que salir de casa. Incluso se sienten parte de la soluci\u00f3n cumpliendo con el confinamiento<\/strong>. Pero, hay un denominador com\u00fan a todos los adolescentes con los que he hecho sesi\u00f3n por videollamada estos d\u00edas, est\u00e1n “agobiados \/ as”.<\/p>\n

Y seguramente, con preocupaciones y problemas diferentes, todos nos sintamos un poco as\u00ed. Peque\u00f1os, adolescentes y adultos compartimos el agobio, \u00bfverdad? Pero hoy os invitamos a poneros en los zapatos de los adolescentes, entendiendo que pueden estar sintiendo estos d\u00edas, con la intenci\u00f3n de que pod\u00e1is conectar con ellos y acompa\u00f1arles.<\/p>\n

Confinamiento y conflictos<\/h2>\n

Permitirme que empiece rebajando expectativas, y es que esperar que en un confinamiento en el que estamos 24h\/7 dias a la semana, con preocupaciones y adapt\u00e1ndonos al cambio (mientras seguimos teletrabajando, limpiando, cocinando\u2026) no haya ning\u00fan conflicto, no es posible.\u00a0 Incluso lo normal, ser\u00e1 que haya m\u00e1s que de costumbre.\"confinamiento-coronavirus-adolescentes1\"<\/p>\n

Pero no quiero ser aguafiestas tampoco, \u00bfque os parece si aprovech\u00e1is estos d\u00edas, e incluso los conflictos que van apareciendo, como una oportunidad para acercaos m\u00e1s a vuestro hijo \/ a adolescente? Y no me refiero al control, sino a conocer mejor qui\u00e9n es y que le mueve como persona.<\/p>\n

\u00bf Os resultan familiares estas situaciones?<\/h2>\n

No est\u00e1n cumpliendo con sus responsabilidades escolares<\/strong><\/h3>\n

Uno de los primeros desaf\u00edos con los que os pod\u00e9is estar encontrando es este. Estos d\u00edas est\u00e1n recibiendo material, deberes y clase por internet. Es probable que, al tener que cumplir con estas responsabilidades en un entorno con muchas distracciones a su alcance, les est\u00e9 costando m\u00e1s ponerse al d\u00eda. El esfuerzo que tienen que hacer es mayor que cuando est\u00e1n en el instituto.<\/strong> Procrastinar se vuelve mucho m\u00e1s f\u00e1cil cuando tienes un gran abanico de opciones disponibles y m\u00e1s apetecibles que estudiar.<\/p>\n

Est\u00e1n m\u00e1s nerviosos \/ as, irascibles\u2026<\/strong>.<\/h3>\n

Estamos todos atravesando un periodo de duelo.<\/strong>\u00a0Ten\u00edamos muchos planes que se han visto truncados, y estamos adapt\u00e1ndonos a un modo de vida desconocida hasta ahora para nosotros. Vivir en la incertidumbre, supone aceptar muchas emociones como la rabia o la tristeza<\/strong>, que no siempre se canalizan de la mejor manera.<\/p>\n

Puede que hayan dejado de celebrar fiestas importantes, torneos deportivos, viajes de final de curso\u2026 O que est\u00e9n en segundo de bachillerato y se sume la tensi\u00f3n de no saber qu\u00e9 va a pasar con la selectividad. Puede incluso que, en el peor de los casos haya alg\u00fan familiar contagiado, lo que puede llevarlos, como es normal, a estar preocupados y m\u00e1s centrado en esto que en sus obligaciones.<\/p>\n

Est\u00e1n m\u00e1s tiempo a\u00fan en su habitaci\u00f3n.<\/strong><\/h3>\n

Si ten\u00e9is un adolescente en casa, una de las quejas habituales ser\u00e1 que pasa m\u00e1s tiempo en su habitaci\u00f3n que compartiendo espacios y tiempo con el resto de la familia.<\/strong> Seguramente estos d\u00edas esto se haya agudizado, pues necesita momentos de intimidad mayores al estar todos en casa las 24h del d\u00eda.<\/p>\n

La mejor opci\u00f3n no es a gusto de todos. Consiste en buscar un equilibrio entre su necesidad de intimidad y vuestro deseo de control, aceptando que hay una parte de su vida que ya no conocer\u00e9is. Adem\u00e1s forma parte de nuestra evoluci\u00f3n como personas que haya un despertar sexual, lo que hace que la necesidad de intimidad sea a\u00fan mayor y necesiten espacios y momentos para la masturbaci\u00f3n.<\/p>\n

\"confinamiento-coronavirus-adolescentes\"No ven a los amigos.<\/strong><\/h3>\n

La importancia que tienen los amigos en la adolescencia es indiscutible.<\/strong> En una etapa en las que ninguno se siente identificado con los padres, los amigos se convierten en una fuente de comprensi\u00f3n esencial y ayuda mutua.<\/p>\n

No es de extra\u00f1ar pues que estos d\u00edas est\u00e9n m\u00e1s irritables de lo normal por no poder compartir momentos con sus amigos\u2026 En los que encima tienen que compartir 24h con sus padres, de los que intentan separarse y diferenciarse. Pensad que en medio de esta crisis por el coronavirus algunos de ellos habr\u00e1n tenido que dejar tambi\u00e9n de ver a sus primeros novios y novias\u2026 \u00bfrecord\u00e1is la intensidad con la que vivisteis estos amores?<\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo los solucionamos? \u00bfQu\u00e9 podemos hacer como padres y madres? \u00a0Os lo resolver\u00e9 en un pr\u00f3ximo art\u00edculo, pero os hago un peque\u00f1o spoiler: Comprensi\u00f3n y espacio, dos ingredientes b\u00e1sicos.<\/strong><\/p>\n

Carmen Est\u00e9vez<\/strong><\/em><\/p>\n

Psic\u00f3loga infantil y Terapeuta Familiar<\/strong><\/em><\/p>\n

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\u00bfTe ha gustado nuestro art\u00edculo? A lo mejor te\u00a0interesa tambi\u00e9n:<\/h2>\n