{"id":1442,"date":"2017-09-18T14:35:11","date_gmt":"2017-09-18T14:35:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centregrat.com\/2014\/11\/20\/el-pajarito-al-que-le-fallaron-las-alas-2\/"},"modified":"2025-09-30T09:03:55","modified_gmt":"2025-09-30T09:03:55","slug":"el-pajarito-al-que-le-fallaron-las-alas-agorafobia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centregrat.com\/es\/el-pajarito-al-que-le-fallaron-las-alas-agorafobia\/","title":{"rendered":"EL PAJARITO AL QUE LE FALLARON LAS ALAS. (UNA HISTORIA DE AGORAFOBIA)"},"content":{"rendered":"

Este es un cuento terap\u00e9utico<\/strong> que escrib\u00ed para un chico que dej\u00f3 de salir y de ir al instituto, es decir sufr\u00eda agorafobia<\/strong>. Se le entreg\u00f3 al final de su tratamiento como recurso para asegurarme de que comprendiera lo que le hab\u00eda ocurrido y prevenir que le volviera a ocurrir lo mismo. Podr\u00eda explicaros en palabras t\u00e9cnicas qu\u00e9 es la agorafobia<\/strong> y las causas, pero me parece que este cuento permite entenderlo de una forma sencilla y clara.<\/p>\n

Precisamente, los psic\u00f3logos\/as a menudo\u00a0trabajamos con cuentos para que nuestros pacientes comprendan qu\u00e9 les ocurre. Aqu\u00ed os dejamos este cuento lleno de significado y ya nos dir\u00e9is qu\u00e9 os parece.<\/p>\n

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El pajarito al que le fallaron las alas.\u00a0<\/strong>(Una historia de agorafobia)<\/strong><\/h2>\n

Hab\u00eda una vez un pajarito que viv\u00eda feliz con su familia. \u00c9l era el \u00fanico pajarito de la familia, los dem\u00e1s eran p\u00e1jaros, as\u00ed que todos estaban encantados con \u00e9l y siempre estaban pendientes de que estuviera bien y no le faltara de nada, atentos al m\u00ednimo gesto que hiciera.<\/p>\n

El pajarito, como os pod\u00e9is imaginar, tambi\u00e9n estaba encantado con los cuidados que recib\u00eda en casa. Fuera revoloteaba despreocupado con sus amigos, hasta que se hizo mayor y se dio cuenta de lo complicadas que eran las relaciones con los dem\u00e1s. Sus amigos y los dem\u00e1s p\u00e1jaros no le trataban como \u00e9l estaba acostumbrado. Todo el mundo estaba centrado en sus propias cosas, no le ten\u00edan en cuenta como le hab\u00edan tenido en casa y encima empez\u00f3 a haber malos entendidos con los amigos. As\u00ed que el pajarito empez\u00f3 a sentirse inc\u00f3modo con los dem\u00e1s de manera que cada vez se sent\u00eda m\u00e1s inseguro, hasta el punto de que la inseguridad le afect\u00f3 al vuelo de sus alas. Se estaba volviendo cada vez m\u00e1s torpe hasta el punto de no poder casi ni volar. Lleg\u00f3 a tal punto su inseguridad que decidi\u00f3 quedarse en su jaula sin salir: \u201caqu\u00ed dentro estar\u00e9 seguro, no me pasar\u00e1 nada\u201d, pens\u00f3 \u00e9l.<\/p>\n

Y as\u00ed era, estaba a salvo dentro de su jaula. Lo que sucedi\u00f3 fue que cuando quiso hacer un intento de salir, se dio cuenta de que \u00a1sus alas se hab\u00edan atrofiado! Y tuvo que volver a su jaula porque no consegu\u00eda volar. Dentro de la jaula \u00e9l se sent\u00eda confortable, no sent\u00eda la debilidad de sus alas y estaba tranquilo. A\u00fan as\u00ed hab\u00eda una parte de \u00e9l a la que no le gustaba estar all\u00ed dentro. Ve\u00eda a sus compa\u00f1eros y amigos pajaritos revoloteando fuera y pas\u00e1ndoselo bien. Los ve\u00eda aprendiendo a cazar gusanos, a coger el n\u00e9ctar de las flores, a defenderse de los depredadores, a ligar con las pajaritas y preparar su futuro para ser p\u00e1jaros adultos. Los ve\u00eda llenos de vida, mientras \u00e9l se sent\u00eda cada vez m\u00e1s aislado de la vida, fuera de ella y sin poderla disfrutar.<\/p>\n

Un buen d\u00eda, cansado de ver la vida pasar desde detr\u00e1s de los barrotes de su jaula decidi\u00f3 armarse de valor y salir. Fue ejercitando poco a poco sus alas para recuperar el movimiento y poder volar. No se rindi\u00f3 y sali\u00f3. No era nada f\u00e1cil, a veces soplaba un viento muy fuerte que le hac\u00eda zarandearse y desviarse de su camino, pero \u00e9l segu\u00eda volando. Los amigos no eran como \u00e9l esperaba o como a \u00e9l le habr\u00eda gustado, pero aprendi\u00f3 a aceptar que nunca lo cuidar\u00edan ni lo tendr\u00edan en cuenta como hab\u00edan hecho en su casa y empez\u00f3 a relacionarse con ellos acept\u00e1ndolos tal y como eran. Poco a poco sus alas cogieron fuerza y el pajarito pudo seguir volando y pudiendo disfrutar de la vida.<\/p>\n

N\u00faria Tarifa Garcia<\/em><\/strong><\/p>\n

Psic\u00f3loga Centre GRAT<\/em><\/strong><\/p>\n

Colegiada n\u00ba18273<\/em><\/strong><\/p>\n

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