{"id":3476,"date":"2017-11-15T09:38:59","date_gmt":"2017-11-15T09:38:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centregrat.com\/?p=3476\/"},"modified":"2021-05-03T10:53:45","modified_gmt":"2021-05-03T10:53:45","slug":"como-comunicar-la-separacion-divorcio-hijos-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centregrat.com\/es\/como-comunicar-la-separacion-divorcio-hijos-edad\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00d3MO COMUNICAR LA SEPARACI\u00d3N O DIVORCIO A LOS HIJOS SEG\u00daN SU EDAD?"},"content":{"rendered":"<p>En un anterior art\u00edculo hablamos de las pautas a seguir para separarnos &#8220;bien&#8221; y que \u00e9sta afecte lo m\u00ednimo a nuestros hijos\/as. Lo titulamos:<a href=\"https:\/\/www.centregrat.com\/es\/separarse-con-hijos\/\"> &#8220;C\u00f3mo separarse (bien) con hijos&#8221;<\/a>. Hemos querido ir un paso m\u00e1s all\u00e1 y plantear qu\u00e9 decir a los ni\u00f1os\/as en funci\u00f3n de cada de edad.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo comunicarles a los hijos\/as que nos separamos?<\/h2>\n<p>Lo ideal es <b>comunicarlo conjuntamente<\/b> con una actitud serena y decidida. Transmitirles que es una decisi\u00f3n muy meditada y que ya no hay vuelta atr\u00e1s. Explicarles lo que ha a pasar a nivel pr\u00e1ctico: con quien vivir\u00e1n, d\u00f3nde y c\u00f3mo se relacionar\u00e1n con el padre\/madre que se vaya de casa, etc.<\/p>\n<p>En t\u00e9rminos generales, es importante garantizarles\u00a0 que <b>ambos padres van a trabajar para disminuir los efectos negativos de la ruptura<\/b>. Asegurarles que no van a perder el amor ni la atenci\u00f3n de ninguno de los dos y que ambos padres van a hablar y colaborar en beneficio de ellos. Al principio es normal que no sepan c\u00f3mo reaccionar y en muchos casos deberemos darles un tiempo para procesar la noticia. A\u00fan as\u00ed, debemos dejar la puerta abierta a que nos puedan preguntar cualquier duda que les surja en otro momento<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 explicarles en funci\u00f3n de su edad?<\/h2>\n<p>La informaci\u00f3n que les transmitiremos\u00a0y la manera de hacerlo variar\u00e1\u00a0en funci\u00f3n de la situaci\u00f3n, la edad y la capacidad de comprensi\u00f3n de los ni\u00f1os:<\/p>\n<h3><b>Hijos\/as menores de 5 a\u00f1os<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li>Explicaciones <strong>sencillas, cortas y claras.<\/strong><\/li>\n<li><strong>No decirles que ya no nos queremos o se nos ha acabado el amor.<\/strong> Pueden creer que el amor de padres a hijos\/as tambi\u00e9n se puede acabar.<\/li>\n<li>Explicar<strong> quien saldr\u00e1 de la casa familiar y c\u00f3mo y cu\u00e1ndo le va a ver<\/strong>.<\/li>\n<li>Si el padre\/madre tiene <strong>una nueva casa<\/strong> es importante que la <strong>vea previamente a pasar tiempo all\u00ed<\/strong>.<\/li>\n<li>Ayudarle a <strong>escoger sus muebles y decorar su nueva habitaci\u00f3n<\/strong> le ayudar\u00e1 en la transici\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Hijos\/as entre 5-8 a\u00f1os<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li>En este periodo los ni\u00f1os\/as necesitan tener <strong>m\u00e1s informaci\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n<li>Les debemos hablar de <strong>c\u00f3mo les afectar\u00e1 personalmente y hablarles de las emociones que pueden tener.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Se pueden culpar o tener problemas de lealtad<\/strong>, as\u00ed como fantas\u00edas de que volvamos a estar juntos.<\/li>\n<li>Muy importante transmitirles que es una acci\u00f3n muy meditada y que <strong>el amor hacia ellos no ha cambiado por parte de ninguno de los dos padres.<\/strong><\/li>\n<li>Presentarle un <strong>soporte visual<\/strong>, tipo calendario para que vean cuando estar\u00e1n con cada progenitor\/a.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Hijos\/as entre 9-12 a\u00f1os<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li>En estas edades los hijos\/as ya <strong>pueden entender la separaci\u00f3n como un problema entre los padres<\/strong>.<\/li>\n<li>En este etapa los ni\u00f1os\/as comienzan a establecer &#8220;lo bueno-malo&#8221; y por esto <strong>se pueden sentir m\u00e1s enfadados con el padre\/madre que creen que no cumple las normas.<\/strong><\/li>\n<li>Es importante dar un <strong>mensaje com\u00fan, aunque hayan desacuerdos internos.<\/strong> Los padres\/madres debemos separar lo que haya sucedido como pareja del mensaje que les damos como padres.<\/li>\n<li>Es muy necesario que mantengan <strong>contacto con ambos progenitores.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Hijos\/as adolescentes<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li>En esta etapa ya<strong> se puede comprender que un v\u00ednculo amoroso-rom\u00e1ntico se puede romper.<\/strong><\/li>\n<li>La adolescencia es una etapa donde las emociones se viven intensamente.<\/li>\n<li>Los padres deben estar <strong>preparados para contener las descargas emocionales<\/strong> de los hijos\/as, aunque no todos los adolescentes reaccionan de la misma forma.<\/li>\n<li>Pueden presentar <strong>preocupaciones por c\u00f3mo se ver\u00e1 afectada la econom\u00eda familiar.<\/strong> Es importante tranquilizarlos y hacerles saber que este tema queda en manos de ambos progenitores. Aunque nos separemos seguiremos colaborando en beneficio de ellos.<\/li>\n<li>Debemos recordar que aunque reaccionen de forma imparcial y calmada esto no implica que nos podemos despreocupar. Ellos\/as <strong>siguen necesitando\u00a0nuestro\u00a0apoyo emocional<\/strong>, as\u00ed como nuestra gu\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La clave de una buena separaci\u00f3n es, como dijimos en el anterior art\u00edculo, poder gestionar nuestras emociones de la manera m\u00e1s inteligente. Si podemos mostrar que a pesar del conflicto gestionamos lo qu\u00e9 nos sucede a los padres sin esconderlo esto ser\u00e1 un modelo para nuestros hijos.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong><em>Mar\u00eda Mart\u00edn Santacreu. Col 15745<\/em><\/strong><br \/>\n<strong><em>Pablo Quiroga Vicu\u00f1a. Col. 14679<\/em><\/strong><br \/>\n<strong><em>Psic\u00f3logos Especialistas en Terapia de Pareja<\/em><\/strong><\/p>\n<h2>Si te ha interesado este art\u00edculo, puede ser que tambi\u00e9n te interese:<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.centregrat.com\/es\/blog\/es-posible-superar-una-infidelidad\">\u00bfEs posible superar una infidelidad<\/a>?<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.centregrat.com\/es\/potenciar-relaciones-sexuales-pareja\/\">Gu\u00eda para incrementar el deseo y las relaciones sexuales en la pareja<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.centregrat.com\/es\/falta-relaciones-sexuales-sexo-pareja\/\">Mi pareja no quiere tener relaciones sexuales, \u00bfes normal?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.centregrat.com\/es\/como-afecta-tener-hijos-a-la-relacion-de-pareja\/\">\u00bfC\u00f3mo afecta tener hijos a la relaci\u00f3n de pareja?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.centregrat.com\/es\/celos-en-la-pareja\/\">\u00bfSon inevitables los celos en la pareja?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.centregrat.com\/es\/como-parar-discusiones-pareja\/\">Aprende a discutir en pareja sin perder el control.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.centregrat.com\/es\/blog\/como-recuperar-la-chispa-en-tu-relacion-de-pareja\">\u00bfC\u00f3mo recuperar la chispa en tu relaci\u00f3n de pareja? 8 consejos para parejas (con y sin hijos).<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.centregrat.com\/es\/duelo-por-ruptura-sentimental\/\">El duelo por ruptura sentimental: fases y c\u00f3mo superarlo.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.centregrat.com\/es\/como-superar-la-ansiedad\/\">\u00bfC\u00f3mo superar la ansiedad?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.centregrat.com\/es\/familias-enlazadas\/\">Salgo con alguien que tambi\u00e9n tiene hijos: familias enlazadas.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.centregrat.com\/es\/compararse-con-los-demas\/\">8 preguntas para reflexionar y dejar de compararte con los dem\u00e1s<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.centregrat.com\/es\/depedencia-emocional-pareja\/\">\u00bfEstoy en una relaci\u00f3n de dependencia emocional?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00bfQuieres hacernos una consulta?<\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Te atendemos presencialmente u online.<\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\">Nuestros profesionales est\u00e1n a tu servicio para ayudarte. <a href=\"https:\/\/www.centregrat.com\/es\/terapia-de-pareja-en-barcelona\/\">\u00a1Contacta con nosotros!<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En un anterior art\u00edculo hablamos de las pautas a seguir para separarnos &#8220;bien&#8221; y que \u00e9sta afecte lo m\u00ednimo a nuestros hijos\/as. 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