01 abr. ASTÈNIA PRIMAVERAL: QUÈ FER PER CONTRARESTAR ELS EFECTES?

Què és l'astènia primaveral? En arribar el bon temps no sempre ens sentim tan vitals i enèrgics com els anuncis de la tele pretendre transmetre'ns. Hi ha persones que poden mostrar-se més cansades i amb menys energia quan la primavera es comença a fer notar. És el que comunament s'ha dit “astènia primaveral”.  Tractaré d'explicar breument en què consisteix, les seves possibles causes, així com alguns consells que poden venir bé per a qui la pateix. Per a començar, aclarir que el terme “astènia” prové del grec i significa “sense força”. En l'àmbit mèdic, aquest terme s'usa per a altres quadres en...