ACONSEGUEIX SENTIR-TE BÉ

Dissenyem estratègies per assolir el teu benestar

T’ajudem a identificar els aspectes que et produeixen malestar i dissenyem una estratègia a mida per a superar-los i aconseguir els objectius que et permetin sentir-te feliç.

Si vols millorar algun aspecte que t’està limitant a tu o als teus per aconseguir un nivell òptim de benestar amb tu mateix o en la relació amb altres persones, ets al lloc indicat.

Els psicòlegs del Centre GRAT a Barcelona t’ajudem a aconseguir-ho a través de diverses teràpies i programes en un temps breu.

La nostra metodologia combina la psicoteràpia individual amb altres tipus de teràpia, tallers i programes complementaris: teràpia familiar, grupal, de parella, logopèdia, tallers d’habilitats socials, entre d’altres.

Notícies

HORARI D’ATENCIÓ:

De dilluns a divendres

Atenció telefònica: de 10:00 a 14:00 i de 16:00 a 20:00

Visites: de 9:00 a 21:00 amb cita prèvia

PSICOTERÀPIA EN TEMPS DE COVID19

Centre GRAT està compromès amb la societat en l’intent de controlar la propagació del virus Covid19, és per això que, tal i com recomana el COPC, intentem fer el màxim nombre de visites que siguin possibles via videotrucada.

Visites presencials:

Apartir del 18/5. Consulta el protocol de seguretat que seguim.

Visites online:

Fem teràpia a través de videotrucada mitjançant l’aplicació que prefereixis (WhatsApp, Skype, Meet, etc.).

El servei d’hipnosi no es pot fer online.

Properes Activitats

TOTES LES ACTIVITATS GRUPALS ESTAN CANCEL·LADES PER LA COVID19 FINS QUE LES AUTORITATS SANITÀRIES HO INDIQUIN

ADULTS: Taller d’Habilitats Socials

“Les claus per comunicar-me eficaçment”

CANCEL·LAT

Saber-ne més

ADULTS: Taller d’Habilitats Socials

“Estratègies per establir i mantenir relacions satisfactòries”

CANCEL·LAT

Saber-ne més

INFANTS: Grups d’Habilitats Socials

CANCEL·LAT

Saber-ne més

ADOLESCENTS: Grups d’Habilitats Socials

CANCEL·LAT 

Saber-ne més

Així podem ajudar-te

centre-grat-barelona-psicolegs-adults-2

Adults

Teràpia individual
Teràpia de parella
Superar la por a volar
Deixar de fumar
Grups d’habilitats socials
Psiquiatria

curso intervención psicológica emocional con adolescentes y familias

Adolescents

Teràpia individual/familiar
Grup d’habilitats socials
Psiquiatria

centre-grat-barelona-psicolegs-infantil

Infantil

Teràpia individual/familiar
Grup d’habilitats socials
Psiquiatria

Moltes persones ja han confiat en nosaltres:

També t’ajudem al nostre blog:

  • Algunes parelles han acudit a la nostra consulta perquè senten que han acumulat molta ràbia i ressentiment durant aquest temps de confinament i creuen que això ha passat factura a la seva relació. Algunes parelles es plantegen la separació després del confinament pel COVID-19 perquè no saben si poden seguir juntes després del que han passat. Abans de decidir si us separeu o no, us volem fer algunes reflexions. Què ha suposat el confinament per a moltes parelles? Aquestes setmanes han estat una prova de foc per a la relació de parella i per a algunes és coherent plantejar-se la separació després del......

  •   A hores d’ara de la crisi del coronavirus, els adolescents ja estan conscienciats del confinament i que no cal sortir de casa. Fins i tot se senten part de la solució complint amb el confinament. Però, hi ha un denominador comú a tots els adolescents amb els quals he fet sessió per videollamada aquests dies, estan “atabalats / as”. I segurament, amb preocupacions i problemes diferents, tots ens sentim una mica així. Petits, adolescents i adults compartim l’aclaparament, veritat? Però avui us convidem a posar-vos en les sabates dels adolescents, entenent que poden estar sentint aquests dies, amb la......

  • Avui us vinc a parlar d’una realitat molt dura que, per desgràcia, estan vivint moltes famílies avui dia: passar pel dol de la mort d’un familiar pel coronavirus Covid-19.  I us vull parlar d’això, perquè a nivell psicològic és una mort que comporta un procés de dol especialment dur i difícil. Circumstàncies excepcionals en la mort per coronavirus Si coneixes a algú que hagi mort per aquesta malaltia, saps que els seus últims dies els viuen sols/as, sense la companyia i la calor dels seus. Els protocols són els que són i per a evitar contagis, no se solen permetre......

T’assessorem sobre com podem ajudar-te

Omple el formulari i contactarem amb tu en breu

Centre GRAT està compromés amb la societat en l’intent de controlar la propagació del virus Covid19, és per això que, tal i com recomana el COPC, intentem fer el màxim nombre de visites que siguin possibles via videotrucada.

Al usar este formulario accedes al almacenamiento y gestión de tus datos por parte de esta web.