Aconsegueix
ser feliç

Dissenyem estratègies per assolir el teu benestar

T’ajudem a identificar els aspectes que et produeixen malestar i dissenyem una estratègia a mida per a superar-los i aconseguir els objectius que et permetin sentir-te feliç.

Si vols millorar algun aspecte que t’està limitant a tu o als teus per aconseguir un nivell òptim de benestar amb tu mateix o en la relació amb altres persones, ets al lloc indicat.

Els psicòlegs del Centre GRAT a Barcelona t’ajudem a aconseguir-ho a través de diverses teràpies i programes en un temps breu.

La nostra metodologia combina la psicoteràpia individual amb altres tipus de teràpia, tallers i programes complementaris: teràpia familiar, grupal, de parella, logopèdia, tallers d’habilitats socials, entre d’altres.

Properes activitats

Grups d’Habilitats Socials per Infants

Inici grup de 8 a 10 anys: 3 de març del 2018

Saber-ne més

Grups d’Habilitats Socials per Adults

Grups oberts, continus i per edats

Saber-ne més

Grups d’Habilitats Socials per Adolescents

Grups oberts, continus i per edats

Saber-ne més

Així podem ajudar-te

centre-grat-barelona-psicolegs-adults-2

Adults

Teràpia individual
Teràpia de parella
Superar la por a volar
Deixar de fumar
Millora d’habilitats socials
Millora de la teva autoestima
Psiquiatria
Logopèdia

centre-grat-barelona-psicolegs-adolescents

Adolescents

Teràpia individual/familiar
Grup d’habilitats socials
Dificultats als Estudis
Altes capacitats
Logopèdia
Psiquiatria

centre-grat-barelona-psicolegs-infantil

Infantil

Teràpia individual/familiar
Grup d’habilitats socials
Dificultats als Estudis
Altes capacitats
Logopèdia
Psiquiatria

Moltes persones ja han confiat en nosaltres:

També t’ajudem al nostre blog:

  • Testimoni d'un procés de teràpia cap a l'autonomia....

  • La vergonya no és una emoció que gaudeixi de molt bona fama. L’esquivem, no la reconeixem, la neguem,… La pobra és una emoció maleïda. Per això m’he decidit a escriure-li una paraules de consol. No es mereix tant menyspreu per la nostra banda. Oda a la vergonya Benvolguda vergonya: nostres més sentides disculpes. Disculpa’ns per odiar-te tant, per repudiar-te sempre. Per girar-te la cara fins a quan ens saludes d’una forma discreta, per ignorar les teves picades d’ullet i desitjar-te lluny. Disculpa’ns per enfadar-nos tant amb tu encara que sigui tan sol la teva ombra la que tregui el cap.......

  • Odio el Nadal En aquestes dates de Nadal és molt comú escoltar converses on la gent es manifesta a favor o en contra del Nadal. Mentre uns afirmen gaudir d’aquestes dates, uns altres diuen frases del tipus: “odio el Nadal”, “no suporto aquestes festes” o “si pogués desapareixeria fins després de Reis”. Què fa que la nostra percepció sigui tan diferent respecte a aquestes dates? El que veiem darrere són vivències personals que fan que aquestes dates tinguin un significat o un altre. Cadascun de nosaltres té una història familiar i personal darrere que marca com interpretem el Nadal. Quina......

T’assessorem sobre com podem ajudar-te

Omple el formulari i un dels nostres psicòlegs contactarà amb tu en breu