Visitem per videotrucada durant la quarentena per coronavirus

Dissenyem estratègies per assolir el teu benestar

T’ajudem a identificar els aspectes que et produeixen malestar i dissenyem una estratègia a mida per a superar-los i aconseguir els objectius que et permetin sentir-te feliç.

Si vols millorar algun aspecte que t’està limitant a tu o als teus per aconseguir un nivell òptim de benestar amb tu mateix o en la relació amb altres persones, ets al lloc indicat.

Els psicòlegs del Centre GRAT a Barcelona t’ajudem a aconseguir-ho a través de diverses teràpies i programes en un temps breu.

La nostra metodologia combina la psicoteràpia individual amb altres tipus de teràpia, tallers i programes complementaris: teràpia familiar, grupal, de parella, logopèdia, tallers d’habilitats socials, entre d’altres.

Properes Activitats

ADULTS: Taller d’Habilitats Socials

“Les claus per comunicar-me eficaçment”

Dimecres 6, 13, 20 i 27 de maig del 2020

de 19:30 a 21:00

Saber-ne més

ADULTS: Taller d’Habilitats Socials

“Estratègies per establir i mantenir relacions satisfactòries”

Dimecres 10 i 17 de juny, 1 i 8 de juliol 2020

de 19:30 a 21:00

Saber-ne més

INFANTS: Grups d’Habilitats Socials

Inici Octubre 2019

Saber-ne més

ADOLESCENTS: Grups d’Habilitats Socials

Inici Octubre 2019

Saber-ne més

Així podem ajudar-te

centre-grat-barelona-psicolegs-adults-2

Adults

Teràpia individual
Teràpia de parella
Superar la por a volar
Deixar de fumar
Grups d’habilitats socials
Psiquiatria

curso intervención psicológica emocional con adolescentes y familias

Adolescents

Teràpia individual/familiar
Grup d’habilitats socials
Psiquiatria

centre-grat-barelona-psicolegs-infantil

Infantil

Teràpia individual/familiar
Grup d’habilitats socials
Psiquiatria

Moltes persones ja han confiat en nosaltres:

També t’ajudem al nostre blog:

  • Hoy os vengo a hablar de una realidad muy dura que, por desgracia, están viviendo muchas familias hoy en día: pasar por la muerte de un familiar por el coronavirus Covid-19.  Y os quiero hablar de ello, porque a nivel psicológico es una muerte que conlleva un proceso de duelo especialmente duro y difícil. Circunstancias excepcionales en la muerte por coronavirus Si conoces a alguien que haya muerto por esta enfermedad, sabes que sus últimos días los viven solos/as, sin la compañía y el calor de los suyos. Los protocolos son los que son y para evitar contagios, no se......

  • La nostra psicòloga i directora Núria Tarifa Garcia, fa un anàlisi psicològic sobre allò que la majoria de nosaltres estem experimentant aquests dies durant la quarentena pel coronavirus i fa algunes recomanacions generals per a passar millor aquesta quarentena amb un toc d’humor (una eina molt útil per afrontar situacions difícils). La Núria considera que estem passant per un dol, ja que la majoria hem perdut alguna cosa important per a nosaltres. Explica les diferents fases del dol i dona algunes recomanacions generals, la principal, fes-te la següent pregunta: Com pots aprofitar aquesta situació en el teu benefici?   Altres......

  • Nuestra psicóloga infantil Carmen Estévez comparte con todos nosotros actividades para hacer con los hijos y pasar estos días de confinamiento por el coronavirus en el que las ideas ya se nos acaban. Es un reto para todos porque salimos de nuestras rutinas, vemos reducido nuestro espacio físico y además los peques se encuentran en un espacio cerrado, ya que muchos vivimos en pisos y con suerte contamos con un balcón. Actividades creativas para el confinamiento Aquí van las actividades: 1. Cocina: busca una receta nueva y pide que los peques te ayuden como si se tratara de un juego.......

T’assessorem sobre com podem ajudar-te

Omple el formulari i contactarem amb tu en breu

Al usar este formulario accedes al almacenamiento y gestión de tus datos por parte de esta web.