ACONSEGUEIX SENTIR-TE BÉ

Dissenyem estratègies per assolir el teu benestar

T’ajudem a identificar els aspectes que et produeixen malestar i dissenyem una estratègia a mida per a superar-los i aconseguir els objectius que et permetin sentir-te feliç.

Si vols millorar algun aspecte que t’està limitant a tu o als teus per aconseguir un nivell òptim de benestar amb tu mateix o en la relació amb altres persones, ets al lloc indicat.

Els psicòlegs del Centre GRAT a Barcelona t’ajudem a aconseguir-ho a través de diverses teràpies i programes en un temps breu.

La nostra metodologia combina la psicoteràpia individual amb altres tipus de teràpia, tallers i programes complementaris: teràpia familiar, grupal, de parella, logopèdia, tallers d’habilitats socials, entre d’altres.

Notícies

HORARI D’ATENCIÓ:

De dilluns a divendres

Atenció telefònica: de 10:00 a 14:00 i de 16:00 a 20:00

Visites: de 9:00 a 21:00 amb cita prèvia

PSICOTERÀPIA EN TEMPS DE COVID19

Centre GRAT està compromès amb la societat en l’intent de controlar la propagació del virus Covid19, és per això que, tal i com recomana el COPC, intentem fer el màxim nombre de visites que siguin possibles via videotrucada.

Visites presencials:

Apartir del 18/5. Consulta el protocol de seguretat que seguim.

Visites online:

Fem teràpia a través de videotrucada mitjançant l’aplicació que prefereixis (WhatsApp, Skype, Meet, etc.).

El servei d’hipnosi no es pot fer online.

Properes Activitats

TOTES LES ACTIVITATS GRUPALS ESTAN CANCEL·LADES PER LA COVID19 FINS QUE LES AUTORITATS SANITÀRIES HO INDIQUIN

ADULTS: Taller d’Habilitats Socials

“Les claus per comunicar-me eficaçment”

CANCEL·LAT

Saber-ne més

ADULTS: Taller d’Habilitats Socials

“Estratègies per establir i mantenir relacions satisfactòries”

CANCEL·LAT

Saber-ne més

INFANTS: Grups d’Habilitats Socials

CANCEL·LAT

Saber-ne més

ADOLESCENTS: Grups d’Habilitats Socials

CANCEL·LAT 

Saber-ne més

Així podem ajudar-te

centre-grat-barelona-psicolegs-adults-2

Adults

Teràpia individual
Teràpia de parella
Superar la por a volar
Deixar de fumar
Grups d’habilitats socials
Psiquiatria

curso intervención psicológica emocional con adolescentes y familias

Adolescents

Teràpia individual/familiar
Grup d’habilitats socials
Psiquiatria rolex replica

centre-grat-barelona-psicolegs-infantil

Infantil

Teràpia individual/familiar
Grup d’habilitats socials
Psiquiatria

Moltes persones ja han confiat en nosaltres:

També t’ajudem al nostre blog:

  • Sin duda, poco se habla de cómo nos cuidamos los psicólogos para poder cuidar. Los psicólogos ayudamos a gestionar, damos herramientas y acompañamos a personas en momentos difíciles. Nos formamos para ello sí, pero no por eso somos supermans o superwomans. Nosotros también sentimos, también nos abrumamos, tenemos problemas y dificultades personales. Y además, nos pasamos nuestra jornada laboral escuchando las de los demás. Y lo hacemos, o al menos hablo por mí, con mucho gusto y sintiéndome una auténtica privilegiada. Pero, para poder seguir haciéndolo bien, necesito seguir una buena rutina de autocuidado. A continuación, te detallo lo que,......

  • Ha passat gairebé un any des de que ens trobéssim en l’actual situació de pandèmia del COVID, que ha trasbalsat moltes de les nostres vides i posat en joc valors i maneres de fer. Qui s’hagués imaginat llavors que ens trobaríem davant una situació com l’actual, i que arribaríem a unes noves festes ben diferents de les anteriors. I aquí estem Nadal en temps de la COVID. Incertesa en aquestes festes de Nadal Però ha arribat, i aquest any se li suma a la incertesa la gestió del Covid a les trobades familiars, suposant una crisi personal i social. Tots......

  • Algunes parelles han acudit a la nostra consulta perquè senten que han acumulat molta ràbia i ressentiment durant aquest temps de confinament i creuen que això ha passat factura a la seva relació. Algunes parelles es plantegen la separació després del confinament pel COVID-19 perquè no saben si poden seguir juntes després del que han passat. Abans de decidir si us separeu o no, us volem fer algunes reflexions. Què ha suposat el confinament per a moltes parelles? Aquestes setmanes han estat una prova de foc per a la relació de parella i per a algunes és coherent plantejar-se la separació després del......

T’assessorem sobre com podem ajudar-te

Omple el formulari i contactarem amb tu en breu

Centre GRAT està compromés amb la societat en l’intent de controlar la propagació del virus Covid19, és per això que, tal i com recomana el COPC, intentem fer el màxim nombre de visites que siguin possibles via videotrucada.

Al usar este formulario accedes al almacenamiento y gestión de tus datos por parte de esta web.