Blog - Centre GRAT | Centre de psicologia a Barcelona

12 nov. Els beneficis psicològics dels banys de bosc

Posted at 13:24h in Adults by Centre Grat 0 Comentaris

Passejar per la naturalesa, fer una excursió per la muntanya, anar a cercar bolets, fer senderisme...

25 jul. TORNAR A LA RUTINA DESPRÉS DE VACANCES SENSE DESESPERAR-TE

Posted at 17:58h in Adults by Centre Grat 0 Comentaris

Tornar a la rutina. Aquestes quatre paraules, aparentment inofensives, solen produir un lleuger malestar a tot aquell que les diu o escolta. De fet, normalment se solen articular en un to de derrota, gairebé allargant les paraules. Però, i si tornar a la rutina no fos tan dolent?...

Llegir més

23 maig PREPARACIÓ AL PART AMB HIPNOSI

Posted at 14:39h in Adults by Centre Grat 0 Comentaris

La meva experiència: preparar-me pel part amb hipnosi Aquest gener vaig tenir a la meva segona filla. Aquest segon part l'enfrontava tenint l'experiència del primer i tenint més clar què volia i què no volia. Vaig preparar-me llegint, fent ioga a casa, però no vaig poder participar...

Llegir més

09 abr. SANT JORDI ENS ENSENYA A ENFRONTAR ELS PROBLEMES

Posted at 12:17h in Adults by admin_cg 0 Comentaris

Una mirada diferente a la leyenda de Sant Jordi...

Llegir més

03 abr. XARXES SOCIALS: UN FALS APARADOR PER ALS ADOLESCENTS

Posted at 07:45h in Infantil i Adolescents by Centre Grat 0 Comentaris

Xarxes socials i adolescència Diumenge a la tarda al sofà. Mòbil en mà. “Vaig passant fotos i cada vegada em deprimeixo més, tothom ho passa bé. No obstant això jo… Mira'm… en pijama i avorrit a casa”. Les xarxes socials s'han convertit en un aparador sobretot durant l'adolescència....

Llegir més

12 març SURTO AMB ALGÚ QUE TAMBÉ TÉ FILLS

Posted at 10:04h in Parella by Centre Grat 0 Comentaris

Famílies enllaçades Se li ha denominat famílies enllaçades, assemblades o reconstituïdes a les famílies que es construeixen a partir d'una parella amb fills d'anteriors relacions. Moltes són les parelles en l'actualitat que s'ajunten aportant fills per una o per ambdues parts d'anteriors relacions, ja que la...

Llegir més