¿Te sientes infeliz en tu relación de pareja?
Si has llegado hasta aquí probablemente no sientes satisfacción con tu relación de pareja. Puede ser que sientas enfado con tu pareja y dudas de si será posible recuperar la ilusión en vuestra relación. Tal vez ha habido algún cambio (trabajo, nacimiento de un hijo, una enfermedad,etc.) que ha puesto más presión en vuestra relación. Puede ser que hayas intentado poner en marcha soluciones, pero no han mejorado la situación y cada día hay más distancia entre los dos miembros de la pareja. A lo mejor te cuesta hablar sobre tus sentimientos con tu pareja. En estos casos, podemos ayudaros a con sesiones de terapia de pareja en Barcelona.
No permitas que el malestar acabe con tu relación de pareja
Es probable que te sientas emocionalmente agotado/a por la tensión que existe en tu relación de pareja y notes que has perdido entusiasmo en tu día a día.
Puede ser que aunque tengas a tu pareja al lado, te sientas solo/a.
Seguramente quieres volver a conectar con tu pareja y sentirte satisfecho/a en tu relación de nuevo, pero no sabes cómo hacerlo.
Nuestros Psicólogos Especialistas en Terapia de Pareja pueden ayudaros a resolver vuestros problemas en nuestra consulta de Barcelona
¿Has notado que …
+ tenéis la misma discusión una y otra vez sin llegar a ninguna conclusión?
+ los problemas más pequeños acaban en grandes discusiones?
+ ya no tenéis intimidad y sois como compañeros de piso?
+ no confías en tu pareja?
+ no os ponéis de acuerdo respecto a temas importantes: hijos, proyectos de futuro?
Cuida tu relación de pareja y resuelve los problemas cuanto antes. Te ayudamos a hacerlo en nuestra consulta de Barcelona
Con la Terapia de Pareja de Centre GRAT en Barcelona podréis conseguir:
Aprender a resolver vuestras diferencias
Detener las discusiones repetitivas
Recuperar la calma para poder reflexionar
Recuperar el afecto y la confianza
Mejorar vuestras habilidades de comunicación en un ambiente seguro
Te orientamos en las siguientes situaciones:
Problemas de pareja
- Problemas de convivencia: peleas, discusiones, distanciamiento, problemas en división de tareas, bloqueos, etc.
- Celos, desconfianza, infidelidad
- Problemas sexuales
- Dificultades con las respectivas familias
- Terapia de pareja individual
- Acompañamiento durante la separación
Problemas como padres
- Dificultades en la concepción
- Ansiedad durante el embarazo
- Miedo al parto
- Nuevos padres. Dificultades en la adaptación en esta nueva etapa: crisis de pareja, sentimientos de soledad, depresión post-parto, problemas distribución tiempo pareja-padres,…
- Desacuerdos en la crianza/educación
- Preparación para el primer hijo
- Parejas con hijos de relaciones anteriores
- Desacuerdos respecto a la custodia
Cómo trabajamos en la Unidad de Terapia de Pareja de Centre GRAT en Barcelona:
Psicólogos especialistas en terapia de pareja, cercanos y con años de experiencia que os guiarán en el proceso
Diagnóstico de vuestra relación de pareja
Terapia de pareja breve y orientada al cambio
Trabajo con objetivos concretos dentro y fuera de la sesión
Clima tranquilo donde poder hablar de vuestras diferencias
Adaptación a vuestros horarios y disponibilidad
Vuelve a sentir a tu pareja como un apoyo. ¡El cambio es posible!
No dejéis que vuestra relación se queme
Os ayudamos a encontrar la solución a vuestros problemas en nuestra Unidad de Terapia de Pareja en Barcelona
Conoce a nuestros Psicólogos Especialistas en Terapia de Pareja
Los psicólogos de la Unidad de Terapia de Pareja de Centre GRAT en Barcelona, son Psicólogos Especialistas en Terapia de Pareja y llevan más de 15 años trabajando en el campo.
Úrsula Salvador Chinchilla
Psicóloga General Sanitaria
Especialista en Terapia de Pareja y Sexual
Colegiada nº 17363
SABER MÁS
- Psicóloga General Sanitaria
- Psicoterapeuta de adolescentes, jóvenes y adultos
- Especialista en terapia individual y de pareja
- Especialista en terapia sexual
- Especialista en trastornos del estado del ánimo, ansiedad, depresión y somatizaciones
- Especialista en adicciones
- Instructora certificada en Educación Real® infantil y adolescente de Tania García con nº23100
- Especialista en parentalidad positiva
- Licenciada en Psicología. Universitat Autònoma de Barcelona
- Postgrado en Terapia de Pareja. Universitat de Barcelona
- Postgrado en Terapia Sexual. Universitat de Barcelona
- Postgrado en Psicoterapia. Centro Ítaca
- Máster en Educación Real® – Infantil y Adolescente de Tania García
Pablo Quiroga Vicuña
Psicólogo General Sanitario
Especialista en Terapia de Pareja y Sexual
Colegiado nº 14679
SABER MÁS
- Psicólogo General Sanitario
- Psicoterapeuta adultos, jóvenes y adolescentes
- Especialista en terapia EMDR
- Especialista en terapia individual, familiar y de pareja
- Especialista en terapia sexual
- Especialista en conducción de grupos terapéuticos
- Especialista en mediación familiar
- Docente en el Máster Iberoamericano de Terapia Familiar de Blanquerna (Universitat Ramon Llull)
- Tutor de prácticas de terapia familiar sistémica del Máster en Terapia Cognitivo Social de la UB en el Hospital Sant Pau
- Profesor de la UOC en el Máster de Psicología Infantil y Juvenil
- Profesor del Curso de Terapia de Pareja: técnicas y recursos (Centre GRAT)
- Miembro de l’Acadèmia de les Ciències Mèdiques
- Miembro de la Societat Catalanya de Teràpia Familiar
- Licenciado en psicología
- Máster en Terapia Familiar Sistémica (UAB-Hospital Sant Pau)
- Formación básica en terapia familiar (Hospital Sant Pau)
- Máster en “prevención de riesgos laborales” (idfo-ue)
- Terapeuta EMDR. Asociación EMDR España
PUBLICACIONES:
Investigador colaborador en el estudi de la Diputació de Barcelona:
“Família i Violència – Un estudi sobre la violència intrafamiliar dels adolescents vers els seus progenitors”
Tania López Rodríguez
Psicóloga General Sanitaria
Especialista en Terapia de Pareja
Colegiado nº 19442
SABER MÁS
“Siempre me ha interesado mucho profundizar en el mundo relacional, y desde la terapia sistémica, desde la que me he especializado, he podido profundizar más en la pareja, como uno de los sistemas en los que nos vemos envueltos de lo más complejo y dinámico.
Me apasiona la terapia de parejas, ya que me da la oportunidad de poder ayudar a las personas involucradas en estas relaciones a pasar de las quejas y el malestar al cambio, en donde sea posible volver a fortalecer un vínculo tan importante como es éste. Y mejorar, por tanto, el bienestar emocional de ambos/as. Me gusta crear un espacio dentro de este proceso en donde nadie se sienta juzgado, un lugar seguro, en donde encontrar conjuntamente, con un trabajo colaborativo, las mejores soluciones para cada caso. Así como,encontrar el mayor entendimiento posible, conociendo y explorando las dinámicas que se dan en la pareja, el origen de ellas y las necesidades de cada una de las personas que forman parte”.
- Psicóloga General Sanitaria
- Terapeuta Familiar sistèmica
- Especialista en psicoterapia individual infanto-juvenil, adultos y familiar
- Especialista en asesoramiento a padres sobre el manejo conductual de los/as hijos/as
- Especialista en violencias y conflictos intrafamiliares
- Experiencia con infancia, adolescencia y juventud en situación de riesgo intrafamiliar y de exclusión social
- Especialista en acompañamiento a padres y madres en el desarrollo cognitivo, educativo, social y emocional de sus hijos/as
- Especialista en trastornos de ansiedad, trastornos del estado de ánimo y en gestión de las emociones.
- Especialista en crecimiento personal y autoestima.
- Máster Oficial en Psicología Clínica y de la Salud, por la Universitat de Barcelona.
- Psicoterapia integradora para el Tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Escuela de Psicología y Psicoterapia Eva Molero
- Tratamiento Psicológico del Trauma en Psicoterapia. Centre GRAT.
Raquel Gimeno-Bayón
Psicóloga General Sanitaria
Especialista en Terapia de Pareja y Sexual
Colegiada nº27489
SABER MÁS
- Psicóloga General Sanitaria
- Psicoterapeuta de adolescentes, jóvenes y adultos
- Especialista en terapia individual y de pareja
- Especialista en terapia sexual
- Especialista en trastornos del estado del ánimo, ansiedad, depresión y somatizaciones
- Especialista en adicciones
- Especialista en parentalidad positiva
- Licenciada en Psicología. Universitat Autònoma de Barcelona
- Postgrado en Terapia de Pareja. Universitat de Barcelona
- Postgrado en Terapia Sexual. Universitat de Barcelona
- Postgrado en Psicoterapia. Centro Ítaca
Sara Martín
Psicóloga General Sanitaria
Especialista en Terapia de Pareja, dependencia emocional y manipulación psicológica
Colegiada nº28723
SABER MÁS
- Psicóloga General Sanitaria
- Especialista en psicoterapia con adultos y adolescentes
- Psicoterapia individual, de pareja y familiar
- Psicoterapia con Perspectiva de género
-
Especialista en trastornos del estado del ánimo, ansiedad y obsesivos
-
Especialista en dependencia emocional y manipulación psicológica
-
Especialista en conductas adictivas
-
Experta en prevención de adicciones comportamentales en la infancia y adolescencia
- Licenciada en Psicología por la Universitdad Autónoma de Barcelona
- Máster en Terapia Cognitivo Social. Terapia individual, familiar y de pareja. Universidad de Barcelona.
- Máster en estudios de género, mujeres y ciudadanía. Universitat de Barcelona.
- Postgrado en Adiciones Comportamentales y Manipulación Psicológica – IL3 – Universidad de Barcelona
Muchas personas ya han confiado en nosotros:
Algunas preguntas frecuentes:
¿Necesitamos terapia de pareja?
La terapia de pareja es recomendable cuando existe malestar en uno o ambos miembros de la pareja y después de diferentes intentos no se llega a ninguna solución. Este malestar puede estar causado por diferentes motivos: distanciamiento, peleas o discusiones que van a más, celos, desconfianza, infidelidades, problemas con la familia política, problemas sexuales, diferencias de criterio respecto a la educación de los hijos, etc. La terapia de pareja tiene como objetivo restablecer el equilibrio y dejar de relacionarnos desde el conflicto.
Mi pareja no quiere hacer terapia de pareja, ¿qué puedo hacer?
Aunque tu pareja no quiera participar en una terapia de pareja, las investigaciones nos muestran que si una de las partes de la pareja cambia su comportamiento hay un 91% de probabilidad del otro también cambie el suyo. Te ayudaremos a cambiar tu forma de actuar, trabajaremos técnicas de comunicación, en definitiva... te ayudaremos a hacer algo diferente.
¿Cuál es la frecuencia de las sesiones en terapia de pareja?
La frecuencia de las sesiones recomendada en la terapia de pareja es cada 15 días, ya que se estima que es el tiempo necesario para que se produzcan cambios, sin embargo, el período de evaluación puede llevarse a cabo con una frecuencia semanal para acelerar el proceso y poder acceder al diagnóstico y plan de trabajo en un tiempo más corto.
¿Cuál es la duración de una sesión de terapia de pareja?
Las sesiones de terapia de pareja tienen una duración aproximada de 55 minutos.
¿Cuánto tiempo dura el proceso de terapia de pareja?
La duración del tratamiento en la terapia de pareja depende de múltiples variables: el motivo por el que llegáis a terapia (si es un motivo concreto o general), la gravedad de la problemática, la duración previa de las dificultades, vuestra estructura de personalidad, la motivación, la implicación, entre otros. Sin embargo, la media de un proceso de terapia de pareja está en 10-12 sesiones.
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Para atenderte de la mejor forma posible, ayúdanos respondiendo a estas preguntas: