CONSIGUE SENTIRTE BIEN

Diseñamos estrategias para conseguir tu bienestar

Te ayudamos a identificar los aspectos que te producen malestar y diseñamos una estrategia a medida para superarlos y conseguir los objetivos que te permitan sentirte feliz.

Si quieres mejorar algún aspecto que te está limitando a ti o a los tuyos para conseguir un nivel óptimo de bienestar contigo mismo o en relación a otras personas, estás en el sitio adecuado.

Los psicólogos del Centre GRAT de Barcelona te ayudamos a conseguirlo  través de diferentes terapias y programas en un tiempo breve.

Nuestra metodología combina la psicoterapia individual con otros tipos de terapia, talleres y programas complementarios: terapia familiar, grupal, de pareja, logopedia, talleres de habilidades sociales… entre otros.

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HORARIOS DE ATENCIÓN:

De lunes a viernes

Atención telefónica: de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00

Visitas: de 9:00 a 21:00 con cita previa

PSICOTERAPIA EN TIEMPOS DE COVID19

Centre GRAT está comprometido con la sociedad en el intento de controlar la propagación del Covid19, es por ello que, siguiendo las recomendaciones del COPC,  intentamos realizar el máximo número de visitas que sea posible vía videollamada.

Visitas presenciales:

Consulta el protocolo de seguridad que seguimos.

Visitas online:

Realizamos terapia a través de videollamda mediante la aplicación que prefieras (WhatsApp, Skype, Meet, etc.)

Próximas Actividades

TODAS LAS ACTIVIDADES GRUPALES ESTÁN CANCELADAS HASTA QUE LAS AUTORIDADES SANITARIAS LO INDIQUEN

ADULTOS: Taller de Habilidades Sociales

“Las claves para comunicarme eficazmente”

CANCELADO

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ADULTOS: Taller de Habilidades Sociales

“Estrategias para establecer y mantener relaciones satisfactorias”

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INFANTIL: Grupos de Habilidades Sociales

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ADOLESCENTES: Grupos de Habilidades Sociales

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Así podemos ayudarte

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Muchas personas ya han confiado en nosotros:

También te ayudamos desde nuestro blog:

  • Estamos viviendo una pandemia mundial, un acontecimiento histórico que marcará un antes y un después de forma colectiva. Por tanto, también de forma individual. Muchas personas se han planteado cambios vitales importantes durante la pandemia del COVID. De ahí la necesidad de reflexionar sobre ello en este artículo. ¿Por qué nos planteamos cambios vitales a raíz de la pandemia del COVID? Vivir una situación, como la pandemia del COVID, que cambia rutinas de un día para otro remueve muchas cosas. Muchas personas están viviendo crisis personales a distintos niveles. Hay personas que han perdido su trabajo, sus hobbies y otras incluso......

  • Una crisis de pareja  puede surgir a partir un cambio importante de nuestra vida o bien como conflictos internos. Estamos tan absortos en la rutina diaria que muchas veces no escuchamos la señales que nos indican que algo no está funcionando bien, sentimos cierto malestar que no sabemos muy bien donde ubicar. Y es que tener una crisis de pareja forma parte de la existencia humana y nos ayuda a procesar, reflexionar y tomar decisiones. No podemos estar siempre tranquilos y en harmonía. Eso no nos permitiría encontrar el valor de lo que realmente nos hace estar bien, ni tomar decisiones......

  • ¿Te sientes decepcionado / a en tu relación de pareja? ¿Piensas que la otra persona no te atiende lo suficiente? ¿Te gustaría que pasarais más tiempo juntos o que tuviera más detalles contigo? Éstas y otras muchas son preguntas que nos hemos podido hacer alguna vez. Es frecuente en terapia encontrarnos con personas que nos manifiestan malestar en su relación de pareja en búsqueda de una relación más aproximada a lo que siempre se habían imaginado. Y es que las expectativas sobre qué esperamos en una relación de pareja cumplen un papel muy importante en la relación. Cuando sentimos que......

Te asesoramos sobre cómo podemos ayudarte

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