Consigue
ser feliz

Diseñamos estrategias para conseguir tu bienestar

Te ayudamos a identificar los aspectos que te producen malestar y diseñamos una estrategia a medida para superarlos y conseguir los objetivos que te permitan sentirte feliz.

Si quieres mejorar algún aspecto que te está limitando a ti o a los tuyos para conseguir un nivel óptimo de bienestar contigo mismo o en relación a otras personas, estás en el sitio adecuado.

Los psicólogos del Centre GRAT de Barcelona te ayudamos a conseguirlo  través de diferentes terapias y programas en un tiempo breve.

Nuestra metodología combina la psicoterapia individual con otros tipos de terapia, talleres y programas complementarios: terapia familiar, grupal, de pareja, logopedia, talleres de habilidades sociales… entre otros.

Próximas Actividades

ADULTOS: Taller de Habilidades Sociales

«Las claves para comunicarme eficazmente»

Sábados 23 y 30 de noviembre del 2019

de 10:00 a 13:00

Saber más

ADULTOS: Taller de Habilidades Sociales

«Estrategias para establecer y mantener relaciones satisfactorias»

Sábados 22 y 29 de febrero

de 10:00 a 13:00

Saber más

INFANTIL: Grupos de Habilidades Sociales

Inicio octubre 2019

Saber más

ADOLESCENTES: Grupos de Habilidades Sociales

Inicio octubre 2019

Saber más

INFANTIL: Grupos de mejora de la comunicación (expresión y comprensión)

Grupos por edades. Inicio octubre 2019

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Así podemos ayudarte

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Adultos

Terapia individual
Terapia de pareja
Superar el miedo a volar
Dejar de fumar
Mejora de las habilidades sociales
Mejora de tu autoestima
Psiquiatría
Logopedia

curso intervención psicológica emocional con adolescentes y familias

Adolescentes

Terapia individual/familiar
Grupo de habilidades sociales
Dificultades con los estudios
Altas capacidades
Logopedia
Psiquiatría

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Infantil

Terapia individual/familiar
Grupo de habilidades sociales
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Logopedia
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Muchas personas ya han confiado en nosotros:

También te ayudamos desde nuestro blog:

  • “La comparación nos roba la alegría.” Theodore Roosevelt. «No puedo parar de compararme con los demás» «Él/Ella es más… que yo». «Él/ella tiene un coche mejor que el mío, está más delgada que yo, viaja más, tiene suerte de tener ese trabajo, su familia es más grande que la mía, no tiene tantos problemas como yo, viste mejor, es más atractivo, cae mejor…». Cuando nos comparamos con los demás siempre solemos fijarnos en aquello que tienen y nosotros no, en aquello que nos gustaría ser o tener. Seamos conscientes entonces, de que nuestra visión siempre será una visión sesgada de los demás. No podemos tener......

  • Vida en pareja e hijos: ¿cómo combinarlos? Afortunadamente la crianza ha cambiado mucho desde hace unos años a ahora. En la actualidad tenemos mucho más en cuenta las necesidades de nuestros hijos. En general, somos más conscientes de como la manera de tratar a nuestros hijos repercute directamente en su desarrollo emocional y psicológico. Podemos encontrar muchísimos artículos y bibliografía sobre crianza y como ser respetuosos con el desarrollo de las necesidades de los niños. Tipos de alimentación, lactancia, estilos de educación, colecho, etc. Pero se encuentra mucha menos información sobre como repercute esta crianza en la relación de pareja.......

  • «No me hace ni caso» Salida del cole. Acaba de llover. Marta, de 4 años y su madre salen del cole con otros amigos/as que las acompañan. – ¡Marta, cuidado, no te metas en ese charco! Marta mira a su madre. Parece detenerse. Mira el charco, mira a su madre de nuevo y se mete en el charco saltando con una cara de felicidad mientras mete los pies dentro. – ¡¡¡¡¡Pero, Marta!!!!! ¡Te acabo de decir que no te metieras! Uno de los padres que las acompañaban al parque le comenta a la madre de Marta. – La mía hace......

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