Consigue
ser feliz

Diseñamos estrategias para conseguir tu bienestar

Te ayudamos a identificar los aspectos que te producen malestar y diseñamos una estrategia a medida para superarlos y conseguir los objetivos que te permitan sentirte feliz.

Si quieres mejorar algún aspecto que te está limitando a ti o a los tuyos para conseguir un nivel óptimo de bienestar contigo mismo o en relación a otras personas, estás en el sitio adecuado.

Los psicólogos del Centre GRAT de Barcelona te ayudamos a conseguirlo  través de diferentes terapias y programas en un tiempo breve.

Nuestra metodología combina la psicoterapia individual con otros tipos de terapia, talleres y programas complementarios: terapia familiar, grupal, de pareja, logopedia, talleres de habilidades sociales… entre otros.

Próximas Actividades

ADULTOS: Taller de Habilidades Sociales

«Las claves para comunicarme eficazmente»

Sábados 23 y 30 de noviembre del 2019

de 10:00 a 13:00

Saber más

ADULTOS: Taller de Habilidades Sociales

«Estrategias para establecer y mantener relaciones satisfactorias»

Sábados 22 y 29 de febrero

de 10:00 a 13:00

Saber más

INFANTIL: Grupos de Habilidades Sociales

Inicio octubre 2019

Saber más

ADOLESCENTES: Grupos de Habilidades Sociales

Inicio octubre 2019

Saber más

Así podemos ayudarte

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Adultos

Terapia individual
Terapia de pareja
Superar el miedo a volar
Dejar de fumar
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También te ayudamos desde nuestro blog:

  • Ser mami me ha enseñado muchas cosas y me ha hecho descubrir cosas que no esperaba. Una de estas cosas han sido los cuentos. Tal como mi hija mayor ha ido creciendo he podido compartir con ella historias más elaboradas. Aquí he descubierto que los cuentos no son solo para niños/as. Me he sorprendido a mi misma reflexionando a partir de un cuento sobre cosas como la soledad, la aceptación de lo que no podemos hacer, la necesidad de hacer las cosas desde que tengan un sentido y no simplemente por hacer y mil cosas más, etc. Esta es la......

  • Vivimos enganchados al móvil. Las redes sociales (facebook, twitter, instagram,…) son grandes herramientas para volver contactar y reencontrarnos con personas que hacía tiempo de las que no teníamos noticias. Este es uno de los aspectos positivos del uso de las redes sociales y del uso del móvil en general. Pero hay otro lado más negativo del uso de estas nuevas tecnologías. «¡Deja ya el móvil!» Esta mini pantalla nos abre la fascinante posibilidad de estar en contacto continuo con muchísima gente de manera inmediata y simultánea. Además de estar en contacto con gente podemos consultar cualquier duda o información en cualquier......

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