17 març MINDFULNESS I GESTIÓ EMOCIONAL: UNA FORMA SANA D’ENCARAR L’ESTRÈS.
Vols saber què és el Mindfulness i quin són els seus beneficics? L'Alejandro Noriega, psicòleg especialista en aquesta disciplina, ens ho explica....
11 febr. Xerrada Gratuïta: Ansietat i estrès: aprendre a parar a través del Mindfulness
Xerrada Gratuïta: Ansietat i estrès: aprendre a parar a través del Mindfulness...
08 febr. Taller pràctic de Mindfulness. Aprèn a parar l’Ansietat i l’Estrés
Taller pràctic de Mindfulness. Aprèn a parar l'Ansietat, l'Estrés i els pensaments obsessius. 5 sessions: dimarts de 19:30 a 21:00. 3, 10, 17, 24 i 31 de maig...