A estas alturas de la crisis del coronavirus, los adolescentes ya están concienciados del confinamiento y de que no hay que salir de casa. Incluso se sienten parte de la solución cumpliendo con el confinamiento. Pero, hay un denominador común a todos los adolescentes con los que he hecho sesión por videollamada estos días, están "agobiados / as". Y seguramente, con preocupaciones y problemas diferentes, todos nos sintamos un poco así. Pequeños, adolescentes y adultos compartimos el agobio, ¿verdad? Pero hoy os invitamos a poneros en los zapatos de los adolescentes, entendiendo que pueden estar sintiendo estos días, con la intención...

Nuestra psicóloga infantil Carmen Estévez comparte con todos nosotros actividades para hacer con los hijos y pasar estos días de confinamiento por el coronavirus en el que las ideas ya se nos acaban. Es un reto para todos porque salimos de nuestras rutinas, vemos reducido nuestro espacio físico y además los peques se encuentran en un espacio cerrado, ya que muchos vivimos en pisos y con suerte contamos con un balcón. Actividades creativas para el confinamiento Aquí van las actividades: 1. Cocina: busca una receta nueva y pide que los peques te ayuden como si se tratara de un juego. 2. Jugar con linternas al...

Los efectos psicológicos producidos por la cuarentena por el coronavirus nos pueden afectar a todos/as: adultos y niños/as. Nuestra vida ha cambiado de repente y la de los niños y niñas ha cambiado radicalmente. No van al cole, no se ven con sus amigos y amigas, los que viven en ciudades como mucho tienen un balcón, así que no juegan al aire libre,...

Ser mami me ha enseñado muchas cosas y me ha hecho descubrir cosas que no esperaba. Una de estas cosas han sido los cuentos. Tal como mi hija mayor ha ido creciendo he podido compartir con ella historias más elaboradas. Aquí he descubierto que los cuentos no son solo para niños/as. Me he sorprendido a mi misma reflexionando a partir de un cuento sobre cosas como la soledad, la aceptación de lo que no podemos hacer, la necesidad de hacer las cosas desde que tengan un sentido y no simplemente por hacer y mil cosas más, etc. Esta es la magia de...

"No me hace ni caso" Salida del cole. Acaba de llover. Marta, de 4 años y su madre salen del cole con otros amigos/as que las acompañan. - ¡Marta, cuidado, no te metas en ese charco! Marta mira a su madre. Parece detenerse. Mira el charco, mira a su madre de nuevo y se mete en el charco saltando con una cara de felicidad mientras mete los pies dentro. - ¡¡¡¡¡Pero, Marta!!!!! ¡Te acabo de decir que no te metieras! Uno de los padres que las acompañaban al parque le comenta a la madre de Marta. - La mía hace lo mismo. ¡No lo entiendo! Debe...

A menudo los padres/madres tenemos dudas sobre cuando es el momento de decir a nuestros peques que los Reyes Magos  forman parte de la fantasía. En la consulta a menudo nos preguntan si es adecuado o no decírselo y a qué edad. Por eso hemos decidido hacer este post. "¿Los Reyes Magos son los padres?". Esta es la frase que muchos padres/madres no saben como decir ni cuándo. Cada familia toma sus propias decisiones respecto a estas tradiciones y encontramos un amplio abanico de posibilidades. Muchos padres/madres viven este hecho como el final de algo. Quizás el final de la niñez de su...

Redes sociales y adolescencia Domingo por la tarde en el sofá: móvil en mano. Voy pasando fotos y cada vez me deprimo más. Todo el mundo lo pasa bien. Sin embargo yo… Mírame… En pijama y aburrido en casa. Las redes sociales se han convertido en un escaparate para los adolescentes. Un escaparate de caras sonrientes, cuerpos perfectos, ropa a la moda y un sinfín de actividades donde todo el mundo parece ser feliz. Un escaparate para el que se vive y en el que es más importante hacer la foto del momento que el momento en sí. Un escaparate que nadie...