18 Mar ¿CÓMO HACER FRENTE A LA CUARENTENA POR EL CORONA VIRUS SOLO / A EN CASA?

Estos próximos días serán complicados para la mayoría de la población. Si estamos solos durante este periodo de confinamiento por corona virus esto se nos puede sumar a la angustia del momento. Debemos saber que es  natural que ante una situación nueva nos invadan muchos sentimientos contradictorios. Podremos sentir angustia, incertidumbre, malestar, hasta contactar en algún momento con pánico pensando que no sabremos que hacer tantos días solos / as. ¿Qué hacer si estoy solo durante la cuarentena por corona virus? Es cierto que somos una cultura muy activa, y en bastantes casos el ámbito social ocupa un espacio de tiempo elevado. Es por eso,...