01 juny TREBALLAR LES HABILITATS SOCIALS A L’ADOLESCÈNCIA

El teu fill no es relaciona amb els seus companys i no saps com ajudar-lo?

Molts pares/mares ens fan arribar el seu sofriment quan veuen que els seus fills/as tenen dificultats per fer amics i no tenen ningú amb qui sortir pràcticament. Veuen que estan de mal humor, que no aconsegueixen expressar el què els passa, que no fan més activitats per por del ridícul, etc. És a dir veuen que els seus fills/as necessiten treballar les seves habilitats socials a l’adolescència però no saben com ajudar-los.

Al Centre GRAT fa ja un temps que treballem les habilitats socials amb adolescents en format de grup, ja que els resultats avalen aquest format de teràpia. El grup d’habilitats socials permet que es treballin les dificultats que els nois/es tenen amb els altres en viu i d’una forma controlada per un professional.

Com es treballen les habilitats socials en grup?

No és fàcil que un adolescent amb dificultats d’habilitats socials arribi a un grup ja que són molts les pors que poden estar en joc: “tinc problemes a l’hora de relacionar-me amb els altres i, pretenen que em reuneixi amb un grup?”. D’això depèn la capacitat dels pares per gestionar-ho. Però l’experiència ens diu que una vegada arribat al grup, hi ha molt que guanyar.

Després de treballar perquè se sentin còmodes en el grup, són els propis participants els qui acorden un guió de treball i defineixen de manera consensuada les prioritats. Per a això han d’engegar habilitats com l’empatia, comunicació i la negociació amb els altres.

Els temes es treballen a partir d’activitats que proposo i també mitjançant experiències que els membres comparteixen espontàniament. Aquestes últimes tenen molt poder, ja que l’adolescent veu com no és l’únic que està passant per la mateixa dificultat. Aquest fet és molt important en una etapa on el sentit de pertinença és fonamental. A partir d’aquí, la dificultat d’una persona es converteix en la dificultat de tots. El grup fa pinya per solucionar-la.

Treballar les habilitats socials: adonar-nos dels nostres recursos.

Quan algú planteja un problema investiguem si hi ha més persones que ho hagin tingut i quins han estat les seves maneres d’afrontar-ho: sempre surten idees motivadores! Si algú del grup no ha tingut tal dificultat, indaguem sobre com ho ha fet per no veure’s en tal situació.

Moltes vegades prenen consciència de recursos que engeguen sense adonar-se, alguna cosa, sens dubte, reforzador. Alhora, li permet empatizar amb vivències diferents a les seves. Com veiem, tots els membres del grup són importants i necessaris per aconseguir els nostres objectius.

Guió de treball (grupo 12-14 años)

Aquesta és part del treball que està realitzant el grup de 12 a 14 anys amb la vergonya. L’obra ve de la mà de Vora que ens la ha cedit per mostrar com enfreta la vergonya. Representa com la vergonya pot passar de tenir més poder a menys poder sobre la persona.
A partir d’aquí, ens engeguem perquè la vergonya no segueixi dominant les seves vides. Per a això, els participants deuen actuar de forma diferent a com ho fan i són ells els qui decideixen per on començar. Ja no els preocupa posar-se objectius difícils perquè saben que entre tots, trobarem noves maneres de resoldre els problemes.

Treball sobre com gestionar la vergonya (grup 12-14 anys)

Els resultats del grup d’habilitats socials

El treball de les habilitats socials amb adolescents en grup permet treballar aspectes que serien molt difícils de treballar en teràpia individual. Aquest format permet que els nois/as es relacionin entre ells/as i puguem treballar sobre les dificultats que sorgeixen, però en un entorn segur on no es va a repetir el mateix que els passa fora i guiat per un psicòleg expert en la matèria. En aquest sentit és molt important poder crear un clima de confiança entre els participants on no se sentin amenaçats i puguin col·laborar.

Tot aquest treball té sentit en grup i permet ser partícip de processos de transformació fascinants. Veure com algú que tracta malament a companys aconsegueix empatizar amb el sofriment d’un membre del grup que sofreix assetjament en el col·legi. Ser testimoni que la persona que inicialment plantejava situacions personals irresolubles passa a prendre part activa en la cerca de solucions per a altres membres. Acompanyar a nois que es bloquejaven davant els altres per veure’ls créixer i defensar els seus propis drets i lluitar per mantenir la seva dignitat.

Es tracta d’ajudar-los a fer-se conscients dels seus recursos, enfortir-se, guanyar confiança en si mateixos per poder afrontar aquelles situacions que inicialment no poden resoldre.

Dra. Amalia Gordóvil. Col. 20177

Psicòloga/Psicoterapeuta infanto-juvenil i familiar.

Amalia Gordóvil Merino. Col 20177

T’ha interessat el nostre article? Potser t’interessa també:

Vols fer-nos una consulta?

Contacta amb nosaltres!