La gelosia a la parella és una mala companya. Els gelos fan sentir malament a qui els pateix i també a la parella. Els motius que estan darrere poden ser varis. En aquest article analitzarem el que molt sovint està passant en la relació de parella. La confiança la base d'una relació de parella sana La base de tota relació de parella sana és la confiança. Quan una parella es dóna mútuament afecte, suport i intimitat  tots dos se senten pròxims física i emocionalment. Això fa que ens sentim estimats i tranquils. Això alimenta la nostra autoestima i enforteix la percepció positiva...

Famílies enllaçades Se li ha denominat famílies enllaçades, assemblades o reconstituïdes a les famílies que es construeixen a partir d'una parella amb fills d'anteriors relacions. Moltes són les parelles en l'actualitat que s'ajunten aportant fills per una o per ambdues parts d'anteriors relacions, ja que la separació i el divorci s'han normalitzat donant possibilitat a aquesta nova realitat El concepte de reconstituir, encara que a nivell acadèmic ha estat el més utilitzat, ens sembla que no reflecteix bé la realitat. Aquestes famílies no reconstitueixen alguna cosa que s'hagués desfet, sinó que enllacen dues realitats familiars que abans succeïen per separat. És a...

Ja vam parlar en l'article anterior titulat "com separar-nos (bé) amb fills" algunes claus perquè el procés de sepració afecti el mínim possible als nostres fills. Ara explorem què dir als nens/es en funció de la seva edat, ja que no és el mateix un nen de 5 anys que un adolescent. Com comunicar-los als fills/as que ens separem? L'ideal és comunicar-ho conjuntament amb una actitud serena i decidida. Transmetre'ls que és una decisió molt meditada i que ja no hi ha volta enrere. Explicar-los el que ha a passar a nivell pràctic: amb qui viuran, on i com es relacionaran amb...

La separació: l'impacte emocional inicial Quan una parella decideix separar-se, de mutu acord o no, normalment es produeix un fort impacte emocional. Aquest afecta principalment a la parella, però també als fills, avis, oncles i persones properes. Amb la separació solen aflorar sentiments de fracàs, por, tristesa, incertesa, culpa, ràbia, en una o ambdues parts. Els fills, quan són petits, van a ser els principals afectats, ja que la seva vida necessàriament va a canviar d'una manera o una altra. Que suposa una separació quan tenim fills? Per als pares: Com tota crisi, les separacions suposen una pèrdua important, però també una oportunitat. És un...

No és estrany que quan parles amb altres persones que acaben de tenir un fill et diguin: “gairebé ens separem”, “ens hem barallat com mai”,… però, per què succeeix que tenir el primer fill sovint ens porta a una crisi de parella? Tenir fills i crisi de parella Es diu molt això que tenir fills et canvia la vida, però nosaltres afegiríem que també et canvia la parella. Quan arriba un fill el centre de tot passa a ser aquesta petita criatura que és font de les més intenses alegries i satisfaccions i també d'alguns reptes importants. L'arribada del bebè suposa haver de reformular la...