Psicólogos y Psicólogas online por videollamada
Durante la cuarentena por el coronavirus (covid19) es necesario seguir cuidando la salud mental (incluso más que antes, ya que nos encontramos con una situación excepcional en la que nos podemos encontrar nuevas dificultades). Es por ello que ponemos a disposición de las personas la opción de realizar visitas online con psicólogos especializados en diferentes problemáticas, a través de videollamada
Los psicólogos y psicólogas de GRAT te ayudamos a través de psicoterapia online
¿En qué te podemos ayudar los psicólogos y psicólogas de GRAT con visitas de psicoterapia online?
Los psicólogos y psicólogas de GRAT te ayudaremos a que consigas sentirte satisfecho en tu vida a través de sesiones de psicoterapia online en las que descubriremos los aspectos que te bloquean y te impiden alcanzar tus objetivos y te daremos herramientas y técnicas concretas para que desarrolles los recursos que te permitan alcanzar tus objetivos y llevar una vida más satisfactoria. Primero, realizaremos algunas sesiones de valoración para entender qué ocurre y porqué y posteriormente, marcaremos los objetivos a conseguir en la terapia. De ese modo, sabremos cómo trabajar.
No nos gusta alargar más de lo necesario la terapia ya que puede acabar siendo algo tedioso y perderse la motivación. Además, tenemos la convicción que lo primero que hay que hacer es reducir el malestar que sientes y posteriormente, trabajar para prevenir su reaparición, por ello, para agilizar el proceso de psicoterapia realizaremos ejercicios tanto en las sesiones como fuera de ellas dirigidos a desarrollar los recursos que necesitas para sentirte bien.
Los psicólogos y psicólogas de GRAT te ayudamos a sentirte mejor en tu vida a través de visitas de psicoterapia online de la siguiente forma:
+ Sesiones de psicoterapia online de entre 50 y 60 minutos + Videollamadas a través de Whatsapp o Skpe + Frecuencia de sesiones quincenal o semanal + Realizar una evaluación inicial + Establecer objetivos + Desarrollar recursos, estrategias y técnicas para conseguir los cambios que deseas + Ejercicios prácticos dentro y fuera de la terapia para instaurar los cambios
No pierdas más tiempo, sentirte mejor es posible. Pide una visita y te explicaremos como ayudarte a conseguirlo
Podemos ayudarte con…
Te enumeramos algunos de los motivos por los que la gente solicita visitarse con un psicólogo online:
Te sientes mal y no sabes qué te pasa ni por qué
Debes tomar una decisión y por mucho que le das vueltas no sabes qué escoger
No sabes cómo manejar una relación familiar o de amistad
Hace tiempo que se acabó la relación pero tú no puedes olvidarle
Tienes la sensación de no encajar
Quieres acabar con la relación pero no puedes
El duelo por la pérdida de alguien está durando demasiado
Tienes pensamientos que vienen a tu mente sin que puedas controlarlos
Tienes poco / excesivo deseo sexual
No te sientes bien con cómo eres o cómo crees que te ven los demás
Te cuesta relacionarte con los demás
Te sientes desmotivado o triste
Te sientes ansioso
Crees que tienes alguna fobia
Debes realizar cosas repetitivas para quedarte tranquilo/a
Tienes una relación poco sana con la comida
Crees que tienes una adicción (a sustancias, al juego, a las compras, al sexo, etc.)
Te ocurrió algo horrible en el pasado y te está pasando factura
Sientes que siempre tienes que estar con alguien, no sabes estar solo/a
Tienes miedo excesivo de contraer alguna enfermedad
Hay muchísimos motivos por los que alguien puede pedir visita con un psicólgo online, estos sólo son algunos de ellos. Si quieres saber si podemos ayudarte en tu caso a través de psicotearpia online, llámanos, envíanos un e-mail o pide una visita informativa gratuita.
También puede resultarte útil leer el siguiente artículo: La gente sana también va al psicólogo
Quiero pedir visita con un psicólogo online, ¿Cómo funciona?
1. Dinos que estás interesado rellenando el formulario que encontrarás al final de la página y te enviaremos una serie de preguntas para saber qué necesitas
2. Si no tienes ninguna preferencia entre nuestros psicólogos, seleccionaremos al psicólogo que creamos que encajará mejor contigo en función de tus características, tu consulta, tu disponibilidad horaria y tus preferencias. .
3. Te ofreceremos varias opciones de visita que encaje con tu disponibilidad
4. Nos confirmas la hora de visita, cómo quieres hacer la visita con el psicólogo online (Whatsapp, Skype, otro), nos das tus datos para contactar contigo a través de ese método (teléfono o usuario)
5. Te envíamos la información sobre cómo pagar la visita ¡Nos vemos el día de la visita!
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Muchas personas ya han confiado en nosotros:
Otras preguntas habituales sobre la psicoterapia:
¿Cuándo hay que pedir visita con un psicólogo? ¿A mí me iría bien?
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¿Quien es el profesional competente para realizar psicoterapia?
El profesional comptetente par realizar psicoterapia es el psicólogo o psiquiatra especialista en psicoterapia y debe estar colegiado. Todos los profesionales que realizamos psicoterapia en el Centre GRAT somos psicólogos o psiquiatras colegiados y especializados en psicoterapia a través de formaciones de másters y postgrados específicas en esta área.
¿Y si no me gusta el psicólogo que me toca?
La ventaja de GRAT es que al ser un centro formado por diversos psicólogos te asignamos el psicólogo más adecuado para ti, teniendo en cuenta tus necesidades y tus preferencias. Si aun así no estás seguro, solicita una visita informativa gratuita para que puedas conocerlo y salir de dudas.
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