16 Sep 8 PREGUNTAS PARA REFLEXIONAR Y dejar de compararte con los demás
“La comparación nos roba la alegría.” Theodore Roosevelt. "No puedo parar de compararme con los demás" "Él/Ella es más...
09 Sep ¿CÓMO AFECTA TENER HIJOS A LA RELACIÓN DE PAREJA?
Vida en pareja e hijos: ¿cómo combinarlos? Afortunadamente la crianza ha cambiado mucho desde hace unos años a ahora. En la actualidad tenemos mucho más en cuenta las necesidades de nuestros hijos. En general, somos más conscientes de como la manera de tratar a nuestros hijos...
20 May ¿POR QUÉ LOS NIÑOS NO OBEDECEN?
"No me hace ni caso" Salida del cole. Acaba de llover. Marta, de 4 años y su madre salen del cole con otros amigos/as que las acompañan. - ¡Marta, cuidado, no te metas en ese charco! Marta mira a su madre. Parece detenerse. Mira el charco, mira a...
01 Abr ASTENIA PRIMAVERAL: ¿CÓMO SOBRELLEVARLA?
¿Qué es la astenia primaveral? Al llegar el buen tiempo no siempre nos sentimos tan vitales y enérgicos como los anuncios de la tele pretender transmitirnos. Hay personas que pueden mostrarse más cansadas y con menos energía cuando la primavera se empieza a hacer notar. Es...
19 Feb ¿ESTOY EN UNA RELACIÓN DE PAREJA DE DEPENDENCIA EMOCIONAL?
¿Estoy en una relación de dependencia emocional? A veces ante una relación de pareja nos hemos hecho esta pregunta. No son pocos los pacientes, y en especial, las pacientes que llegan a la consulta porque no saben si se encuentran en una relación de dependencia emocional con su...
05 Feb ¿PERDONARÍAS UNA INFIDELIDAD?
¿Serías capaz de perdonar una infidelidad? Si nos preguntan si perdonaríamos una infidelidad para la mayoría de nosotros la respuesta inmediata seguramente sería: “¡Claramente no! ¡Ni hablar!". Pero después de esta primera reacción tendríamos que matizar. Porque aunque nos pueda sorprender, muchas de las parejas que nos...
27 Dic ¿CUÁNDO DECIR QUIENES SON LOS REYES MAGOS?
A menudo los padres/madres tenemos dudas sobre cuando es el momento de decir a nuestros peques que los Reyes Magos forman parte de la fantasía. En la consulta a menudo nos preguntan si es adecuado o no decírselo y a qué edad. Por eso hemos...
12 Nov LOS BENEFICIOS PSICOLÓGICOS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE
Pasear por la naturaleza, hacer una excursión por la montaña, ir a buscar setas, hacer senderismo...
05 Nov ¿SON INEVITABLES LOS CELOS?
Los celos en la pareja son un mal compañero. Hacen sentir mal a quien los sufre y también a la pareja. Los motivos que están detrás pueden ser varios. En este artículo analizaremos lo que muy a menudo está pasando en la relación de pareja. La...
25 Jul VOLVER A LA RUTINA SIN DESESPERARTE DESPUÉS DE VACACIONES
Volver a la rutina. Estas cuatro palabras, aparentemente inofensivas, suelen producir un ligero malestar a todo aquel que las dice o escucha. De hecho, normalmente se suelen articular en un tono apesadumbrado, casi alargando las palabras. Pero, ¿y si volver a la rutina no fuera tan malo? ¿Y...