¿PERDONARÍAS UNA INFIDELIDAD?

¿Serías capaz de perdonar una infidelidad?

Si nos preguntan si perdonaríamos una infidelidad para la mayoría de nosotros la respuesta inmediata seguramente sería: “¡Claramente no! ¡Ni hablar!

Pero después de esta primera reacción tendríamos que matizar. Porque aunque nos pueda sorprender, muchas de las parejas que nos consultan por una infidelidad parecen dispuestos a darse una oportunidad. O por lo menos a quemar “el último cartucho”, como dicen algunos. No es tan fácil romper una relación donde uno a puesto dedicación, años de su vida. Menos aún si, como fruto de esta, hay unos hijos en común.

Tipo de infidelidad

perdonar-infidelidadEl tipo de infidelidad va a condicionar las repercusiones que ésta tenga en la pareja y en las posibilidades de superación y de perdón.

Se suele diferenciar entre:

  • Infidelidad emocional: dedicar tiempo a un tercero con el que se establece mucha confianza.  
  • Infidelidad sexual: puramente encuentros sexuales. 
  • Ambas: emocional y sexual al mismo tiempo.

Las investigaciones sobre este tema sitúan curiosamente la infidelidad emocional como la peor perdonada por las mujeres y la sexual como la menos tolerada por los hombres.

¿Qué hago si descubro que mi pareja me ha sido sido infiel?

Si tienes dudas acerca de separarte o no, de entrada, mantén la calma (dentro de lo posible).

Una colega psicoterapeuta, Patricia Maguet, comentaba que el impacto de descubrir una infidelidad es un shock emocional de los más dolorosos comparable al del estrés post-traumático. La persona afectada puede vivir intensas emociones de confusión, rabia, dolor, tristeza, incredulidad, desesperación, recuerdos recurrentes, etc.

Después de ese primer impacto, es importante darse algo de tiempo para reflexionar. Es importante entender qué ha pasado y valorar la situación desde la serenidad. La mayoría de infidelidades son indicadores de problemas y carencias importantes en la relación de pareja. Y estos quizá puedan ser abordados.

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El descubrimiento de una infidelidad provoca una crisis importante en la pareja. El afectado/a suele castigar al que ha roto el pacto de fidelidad con repetidas acusaciones y reproches. Se instaura entonces una dinámica muy negativa en la relación. Si ésta se prolonga en el tiempo puede resultar muy tóxica y dañina para ambos. Muchas parejas llegan a terapia porque se bloquean en este punto. Son incapaces de separarse pero tampoco de superar el episodio de infidelidad.

Si esta dinámica se alarga en el tiempo sin solucionarse, la terapia de pareja puede ser una opción que ayude a desencallar la situación.

¿Es posible superar una infidelidad?

Superar una infidelidad no es una tarea fácil. Como dice Rosa Montero en su artículo El huracán del tiempo: “amigos y amigas que acabáis de descubrir una infidelidad, por favor pensarlo un poco, no tiréis por la borda todo lo que tenéis, todo lo que habéis pasado juntos, todo el cariño.”

El tratamiento puede ser complejo y debe incluir una resolución de la situación. El/la que ha cometido la infidelidad debe ser el motor del cambio. Debe poner todo de su parte para poder reconstruir la relación y sobretodo la confianza de la parte agraviada.

Se debe promover el arte del perdón. Finalmente el/la que ha sufrido la infidelidad ha de poder perdonar de alguna manera al que ha transgredido. Debe renunciar a seguir castigándolo/a si es que quiere que la relación tenga algún futuro.

Si queréis saber más sobre qué condiciones facilitan el persón, os recomendamos leer el artículo «¿Es posible superar una infidelidad?» que escribí con mi compañera María Martín.

¿Podré perdonar la infidelidad?

perdonar-infidelidadMuchas parejas llegan a terapia de pareja con la gran pregunta de si la relación se puede salvar, si es recuperable, si serán capaces de perdonar.

En muchos casos la infidelidad llevará a la ruptura de la pareja. En otros, ésta puede suponer una oportunidad para abordar problemas de la relación no resueltos, quizás silenciados desde hacía tiempo. Con frecuencia esto desencadena revelaciones mutuas en la pareja. Si hay voluntad por ambas partes, puede acabar llevando la relación a un mayor nivel de intimidad, sinceridad y confianza mutua.

Una terapeuta de pareja, Esther Perel, les dice a las parejas en las que la infidelidad ha salido a la luz: “Hoy en día, la mayoría de nosotros tendremos dos o tres relaciones, o matrimonios a lo largo de nuestras vidas. Algunos de nosotros los tendremos con la misma persona. Su primer primer matrimonio terminó. ¿Desearían crear un segundo matrimonio juntos?”.

Pablo Quiroga

Psicólogo Especialista en Terapia de Pareja

Col. 14679.

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